The Fella Twins

Ψαρόσουπα

Κλασική, ζεστή πλούσια σε γεύσεις  ψαρόσουπα. Ξεχωριστή και απολαυστική πλούσια σε λαχανικά.

Χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά

Μερίδες: 6

Συστατικά

  • 1 κιλό ψαρι φιλετο (μπακαλιάρος, πέρκα, κοκκινόψαρο)
  • 1 λίτρο ζωμό ψαριού
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 2 σέλερι κομμένα σε μικρά κομμάτια
  • 2 μέτρια καρότα κομμένα στα τέταρτα
  • 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας (προαιρετικά)
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Νερό

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Σε μια κατσαρόλα βράζομε 1 λίτρο νερό το οποίο έχουμε αλατίσει..
  • Όταν βράσει ρίχνουμε το ψάρι  και το βράζουμε για 10 λεπτά (Δε θέλουμε το ψάρι να ψηθεί πολύ).
  • Σουρώνουμε  το ζωμό και τον κρατάμε στην άκρη.
  • Στην ίδια  κατσαρόλα , ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
  • Αφού μαλακώσουν, προσθέτουμε τα καρότα, τις ντομάτες, το σέλερι και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστεί η υγρασία από τα λαχανικά μας.
  • Στη συνέχεια ρίχνουμε το κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί
  • Έπειτα, ρίχνουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε το ζωμό που κρατήσαμε, μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  • Πέντε λεπτά πριν βγάλουμε από την φωτιά ρίχνουμε το ψλαρι, αλάτι και πιπέρι στο φαγητό μας και καπακώνουμε πάλι την κατσαρόλα μας.
  • Βράζουμε για ακόμα 10 λεπτά και σερβίρουμε με φρεσκο ψωμί.

Ροη Ειδησεων

Κρούσμα ιού Δυτικού Νείλου σε άλογο σε φάρμα στο Παραλίμνι

Σε συναγερμό τέθηκαν οι αρχές μετά από κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου σε άλογο…

23 Σεπτεμβρίου, 2026

ΣΩΤΗΡΑ: Διάλεξη Νίκου Λυγερού «Ο Ζεόλιθος ως καινοτομία στη Γεωργία, την Κτηνοτροφία και τον Τουρισμό».

Ο Δήμος Αγίας Νάπας και το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας διοργανώνουν διάλεξη του κ. Νίκου Λυγερού…

23 Σεπτεμβρίου, 2026

Γιορτάζει η Αγία Θέκλα: Εσπερινός και Θεία Λειτουργία στο εξωκλήσι στη Σωτήρα (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας γιορτάζει την εορτή της Αγίας Θέκλας. Στην εκκλησία θα τελεστεί την…

23 Σεπτεμβρίου, 2026

Παντρεύτηκε την εκλεκτή της καρδιάς του ο Αντιδήμαρχος Παραλιμνίου

Μια από τις πιο όμορφες στιγμές της προσωπικής του ζωής έζησε ο Αντιδήμαρχος Παραλιμνίου, Κλεάνθης…

23 Σεπτεμβρίου, 2026

Τραγωδία στο Ξυλοφάγου: Έφεση πατέρα για την εγγύηση

Ενώπιον δικαστηρίου των Βρετανικών Βάσεων Δεκέλειας εκδικάστηκε χθες η έφεση του κατηγορούμενου πατέρα των δύο…

23 Σεπτεμβρίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Τέσσερα μετάλλια η αποστολή Ζίου Ζίτσου στο 21ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα

Μεγάλες επιτυχίες σημείωσε η αποστολή Ζίου Ζίτσου στο 21ο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ζίου Ζίτσου. Ιδιαίτερα σημαντική…

23 Σεπτεμβρίου, 2026