The Fella Twins

Ψαρόσουπα

Κλασική, ζεστή πλούσια σε γεύσεις  ψαρόσουπα. Ξεχωριστή και απολαυστική πλούσια σε λαχανικά.

Χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά

Μερίδες: 6

Συστατικά

  • 1 κιλό ψαρι φιλετο (μπακαλιάρος, πέρκα, κοκκινόψαρο)
  • 1 λίτρο ζωμό ψαριού
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 2 σέλερι κομμένα σε μικρά κομμάτια
  • 2 μέτρια καρότα κομμένα στα τέταρτα
  • 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας (προαιρετικά)
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Νερό

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Σε μια κατσαρόλα βράζομε 1 λίτρο νερό το οποίο έχουμε αλατίσει..
  • Όταν βράσει ρίχνουμε το ψάρι  και το βράζουμε για 10 λεπτά (Δε θέλουμε το ψάρι να ψηθεί πολύ).
  • Σουρώνουμε  το ζωμό και τον κρατάμε στην άκρη.
  • Στην ίδια  κατσαρόλα , ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
  • Αφού μαλακώσουν, προσθέτουμε τα καρότα, τις ντομάτες, το σέλερι και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστεί η υγρασία από τα λαχανικά μας.
  • Στη συνέχεια ρίχνουμε το κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί
  • Έπειτα, ρίχνουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε το ζωμό που κρατήσαμε, μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  • Πέντε λεπτά πριν βγάλουμε από την φωτιά ρίχνουμε το ψλαρι, αλάτι και πιπέρι στο φαγητό μας και καπακώνουμε πάλι την κατσαρόλα μας.
  • Βράζουμε για ακόμα 10 λεπτά και σερβίρουμε με φρεσκο ψωμί.

Ροη Ειδησεων

Εορτασμοί για την Εθνική Επέτειο της 1ης Απριλίου 1955 στο Παραλίμνι (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας προσκαλεί να τιμήσετε με την παρουσία σας τους εορτασμούς…

30 Μαρτίου, 2026

Εξαφανίστηκε ο γάτος Bibi: Έρευνες σε αεροδρόμια Λάρνακας και Αθήνας

Ένα ιδιαίτερα σοβαρό και ανησυχητικό περιστατικό σημειώθηκε κατά τη μεταφορά ζώου από το αεροδρόμιο Λάρνακας…

30 Μαρτίου, 2026

Εναλλακτικές πορείες για ηλεκτροδότηση περιοχών στην Αχερίτου, έδωσε η ΑΗΚ

Η Αρχή Ηλεκτρισμού Κύπρου έδωσε σήμερα δύο εναλλακτικές πορείες, για να περάσουν καλώδια με στόχο…

30 Μαρτίου, 2026

Αύριο η λήγη η προθεσμία για άδειες κυκλοφορίας

Το Τμήμα Οδικών Μεταφορών υπενθυμίζει ότι η προθεσμία ανανέωσης των αδειών κυκλοφορίας για το έτος…

30 Μαρτίου, 2026

Μειωμένο συντελεστή φόρου και για πετρέλαιο θέρμανσης ζητά ο Σύνδ. Καταναλωτών

Για άδικη και αδικαιολόγητη αντιμετώπιση των καταναλωτών του πετρελαίου θέρμανσης κάνει λόγο ο Κυπριακός Σύνδεσμος…

30 Μαρτίου, 2026

Δήμαρχος Παραλιμνίου-Δερύνειας: «Αναγκαίο να ενταθούν διπλωματικές και πολιτικές ενέργειες για επανεξέταση των ταξιδιωτικών οδηγιών που έχουν εκδοθεί από ξένες χώρες»

Διανύουμε μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδο, κατά την οποία η οικονομία της περιοχής μας δοκιμάζεται έντονα…

30 Μαρτίου, 2026