The Fella Twins

Ψαρόσουπα

Κλασική, ζεστή πλούσια σε γεύσεις  ψαρόσουπα. Ξεχωριστή και απολαυστική πλούσια σε λαχανικά.

Χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά

Μερίδες: 6

Συστατικά

  • 1 κιλό ψαρι φιλετο (μπακαλιάρος, πέρκα, κοκκινόψαρο)
  • 1 λίτρο ζωμό ψαριού
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 2 σέλερι κομμένα σε μικρά κομμάτια
  • 2 μέτρια καρότα κομμένα στα τέταρτα
  • 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας (προαιρετικά)
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Νερό

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Σε μια κατσαρόλα βράζομε 1 λίτρο νερό το οποίο έχουμε αλατίσει..
  • Όταν βράσει ρίχνουμε το ψάρι  και το βράζουμε για 10 λεπτά (Δε θέλουμε το ψάρι να ψηθεί πολύ).
  • Σουρώνουμε  το ζωμό και τον κρατάμε στην άκρη.
  • Στην ίδια  κατσαρόλα , ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 2 – 3 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν λίγο.
  • Αφού μαλακώσουν, προσθέτουμε τα καρότα, τις ντομάτες, το σέλερι και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστεί η υγρασία από τα λαχανικά μας.
  • Στη συνέχεια ρίχνουμε το κρασί και το αφήνουμε να εξατμιστεί
  • Έπειτα, ρίχνουμε τον πελτέ και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε το ζωμό που κρατήσαμε, μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και μαγειρεύουμε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  • Πέντε λεπτά πριν βγάλουμε από την φωτιά ρίχνουμε το ψλαρι, αλάτι και πιπέρι στο φαγητό μας και καπακώνουμε πάλι την κατσαρόλα μας.
  • Βράζουμε για ακόμα 10 λεπτά και σερβίρουμε με φρεσκο ψωμί.

Ροη Ειδησεων

Μικροί Ρεμπέτες: Παρουσίαζουν την συναυλία «Τα παιδιά της γειτονιάς σου»

Οι Μικροί Ρεμπέτες παρουσιάζουν τη μουσικοχορευτική παράσταση με τίτλο:  «Τα παιδιά της γειτονιάς σου» Με…

16 Σεπτεμβρίου, 2025

«ARMY CY»: Με μηνύματα SMS η ενημέρωση των εφέδρων

Η Εθνική Φρουρά, στο πλαίσιο αναβάθμισης της επικοινωνίας με τους εφέδρους και εθνοφύλακες, έχει εξασφαλίσει…

16 Σεπτεμβρίου, 2025

GRECO: Σημαντική πρόοδο στα μέτρα πρόληψης διαφθοράς σε Κυβέρνηση-Αστυνομία

Σημαντική πρόοδο έχει σημειώσει η Κύπρος σε ό,τι αφορά στην ενίσχυση του νομικού της πλαισίου…

16 Σεπτεμβρίου, 2025

Το FBI αποκαλύπτει το κίνητρο του δολοφόνου του Τσάρλι Κερκ -«Με κάποιες μορφές μίσους δεν μπορείς να διαπραγματευτείς»

Το FBI φέρεται να αποκαλύπτει το κίνητρο του φερόμενου δολοφόνου του Τσάρλι Κερκ. Σε κατάσταση…

16 Σεπτεμβρίου, 2025

Χειροπέδες σε μεθυσμένο οδηγό λεωφορείου στη Λάρνακα

Μέλη της Τροχαίας Αρχηγείου ανέκοψαν σήμερα, γύρω στις 06:45 το πρωί, στον δρόμο Αβδελλερού –…

16 Σεπτεμβρίου, 2025

Καταγγελίες Ναυτικού Ομίλου Αμμοχώστου για εκδίωξη αθλητών από κολυμβητήρια

Ο Ναυτικός Όμιλος Αμμοχώστου με ανακοίνωσή του καταγγέλλει την εκδίωξη αθλητών και προπονητών από τα…

16 Σεπτεμβρίου, 2025