Συνταγές

Ρολά μελιτζάνας γεμιστά με καρότο

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό μελιτζάνες
  • 2 καρότα τριμμένα στον τρίφτη
  • 2 κομμένες καρέ πιπεριές Φλωρίνης
  • 100 γρ τριμμένο κασέρι
  • 150 γρ τυρί φέτα
  • 1 χτυπημένο αβγό
  • 1 πολύ ψιλοκομμένο κρεμμύδι ξερό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πρέζα ζάχαρη
  • καλαμποκέλαιο
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε τις μελιτζάνες, τις κόβουμε κάθετα σε λεπτές φέτες και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό για 1/2 ώρα.
  2. Στην συνέχεια τις στραγγίζουμε καλά και τις τηγανίζουμε στο καλαμποκέλαιο. Τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
  3. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι ίσα να γυαλίσει, προσθέτουμε τις πιπεριές, τις σοτάρουμε και τέλος το καρότο τριμμένο.
  4. Αλατοπιπερώνουμε, βάζουμε την μια πρέζα ζάχαρη και κατεβάζουμε από τη φωτιά.
  5. Σε ένα μπολ χτυπάμε το αυγό, μαζί με την θρυμματισμένη στο χέρι φέτα και το μισό κασέρι (το υπόλοιπο κασέρι το κρατάμε για το τέλος).
  6. Προσθέτουμε το μείγμα αυγού στην γέμιση που έχει κρυώσει κι ανακατεύουμε.
  7. Γεμίζουμε κάθε λεπτή φέτα μελιτζάνας με τη γέμιση και την τυλίγουμε σε ρολό. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για όλες τις φέτες.
  8. Τις στρώνουμε σε ένα πυρέξ, πασπαλίζουμε με το κασέρι που κρατήσαμε και τις ψήνουμε στους 190 βαθμούς για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς και να λιώσει το τυρί.
  9. Αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και σερβίρουμε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου

Του Οσίου Ονουφρίου του Αιγυπτίου είναι σήμερα, Παρασκευή 12 Ιουνίου. Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν:Τα ονόματα που…

11 Ιουνίου, 2026

Κόντρα στο Υφυπουργείο Τουρισμού: Καταγγελία στην ΕΔΥ για απρεπή συμπεριφορά του Γενικού Διευθυντή

Στα άκρα φαίνεται ότι οδηγείται η σκληρή αντιπαράθεση μεταξύ του Υφυπουργού Τουρισμού Κώστα Κουμή και…

11 Ιουνίου, 2026

Η Επ. Αμμοχώστου κατέκτησε το ψηφιακό κοινό της Ευρώπης – Διάκριση και Βραβείο για την καμπάνια

Η ελεύθερη επαρχία Αμμοχώστου επιβεβαιώνει τη θέση της ως ένας από τους πιο δυναμικούς και…

11 Ιουνίου, 2026

Γιώργος Νικολέττος: Τίμησε τον τέως Δημοτικό Γραμματέα Παραλιμνίου

Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Ιουνίου 2026 συνάντηση του Δημάρχου Παραλιμνίου - Δερύνειας κ. Γιώργου Νικολέττου…

11 Ιουνίου, 2026

Συνεχίζεται αύριο η μάχη των Παγκύπριων Εξετάσεων με Αγγλικά

Η μάχη των Παγκύπριων Εξετάσεων Πρόσβασης 2026, μετά τη σημερινή διακοπή λόγω σχολικής αργίας, συνεχίζεται…

11 Ιουνίου, 2026

Μουντιάλ 2026: Σέντρα στο πρώτο Παγκόσμιο Κύπελλο με 48 ομάδες (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

Η αυλαία του Μουντιάλ 2026 ανοίγει απόψε με τον εναρκτήριο αγώνα Μεξικό–Νότια Αφρική στις 22:00,…

11 Ιουνίου, 2026