Συνταγές

Ρολά μελιτζάνας γεμιστά με καρότο

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό μελιτζάνες
  • 2 καρότα τριμμένα στον τρίφτη
  • 2 κομμένες καρέ πιπεριές Φλωρίνης
  • 100 γρ τριμμένο κασέρι
  • 150 γρ τυρί φέτα
  • 1 χτυπημένο αβγό
  • 1 πολύ ψιλοκομμένο κρεμμύδι ξερό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 πρέζα ζάχαρη
  • καλαμποκέλαιο
  • 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε τις μελιτζάνες, τις κόβουμε κάθετα σε λεπτές φέτες και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό για 1/2 ώρα.
  2. Στην συνέχεια τις στραγγίζουμε καλά και τις τηγανίζουμε στο καλαμποκέλαιο. Τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
  3. Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι ίσα να γυαλίσει, προσθέτουμε τις πιπεριές, τις σοτάρουμε και τέλος το καρότο τριμμένο.
  4. Αλατοπιπερώνουμε, βάζουμε την μια πρέζα ζάχαρη και κατεβάζουμε από τη φωτιά.
  5. Σε ένα μπολ χτυπάμε το αυγό, μαζί με την θρυμματισμένη στο χέρι φέτα και το μισό κασέρι (το υπόλοιπο κασέρι το κρατάμε για το τέλος).
  6. Προσθέτουμε το μείγμα αυγού στην γέμιση που έχει κρυώσει κι ανακατεύουμε.
  7. Γεμίζουμε κάθε λεπτή φέτα μελιτζάνας με τη γέμιση και την τυλίγουμε σε ρολό. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία για όλες τις φέτες.
  8. Τις στρώνουμε σε ένα πυρέξ, πασπαλίζουμε με το κασέρι που κρατήσαμε και τις ψήνουμε στους 190 βαθμούς για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς και να λιώσει το τυρί.
  9. Αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και σερβίρουμε.

Ροη Ειδησεων

Με επιτυχία διεξήχθη η 49η Εθελοντική Αιμοδοσία του Δήμου Αγίας Νάπας

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη, 17 Μαρτίου 2026, στο Δημοτικό Διαμέρισμα Αγίας Νάπας και συγκεκριμένα…

18 Μαρτίου, 2026

Το Ισραήλ χτύπησε το μεγαλύτερο κοίτασμα φυσικού αερίου στον κόσμο

Εγκαταστάσεις που συνδέονται με τη βιομηχανία φυσικού αερίου του Ιράν έγιναν στόχος ισραηλινής επιδρομής την…

18 Μαρτίου, 2026

Ισραήλ: Νεκρός ο υπουργός Πληροφοριών του Ιράν, Εσμαΐλ Χατίμπ

Μετά τους Αλί Λαριτζανί και Γκολάμ Ρεζά Σολεϊμανί, ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε ότι εξολόθρευσε ένα…

18 Μαρτίου, 2026

Αλλαγή ώρας: Πότε θα γυρίσουμε τα ρολόγια 1 ώρα μπροστά

Την Κυριακή 29 Μαρτίου, στις 03:00 το πρωί, αρχίζει η περίοδος της θερινής ώρας στην…

18 Μαρτίου, 2026

Εικόνες από τις κατεστραμμένες πατατοκαλλιέργειες μετά την κακοκαιρία

Καταστράφηκαν ολοσχερώς οι πρώιμες πατατοκαλλιέργειες σε Ορμήδεια, Ξυλοφάγου, Λιοπέτρι και Σωτήρα, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο εκπρόσωπος της…

18 Μαρτίου, 2026

Έρχονται βροχές και καταιγίδες από βαρομετρικό χαμηλό από Αίγυπτο

Τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες αναμένονται στην Κύπρο από απόψε μέχρι και την Κυριακή, ενώ…

18 Μαρτίου, 2026