Συνταγές

Ρολό κοτόπουλο με μπέικον

Υλικά για 4 άτομα

Για το ρολό κοτόπουλο

  • 4 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλο με την πετσούλα τους
  • 2 κουταλιές της σούπας φυλλαράκια θυμαριού
  • 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 12 πλατιές λωρίδες μπέικον

Για τη σως

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο

Εκτέλεση

  1. Πλένετε καλά τα φιλέτα του κοτόπουλου, τα στεγνώνετε, τα βάζετε σε ένα μπολ και τα περιχύνετε με το ελαιόλαδο. Αλατίζετε και πιπερώνετε και πασπαλίζετε με το θυμάρι.
  2. Τυλίγετε κάθε φιλέτο με 3 λουρίδες μπέικον συγκρατώντας το με μια οδοντογλυφίδα.
  3. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς , βάζετε τα φιλέτα πάνω στη σχάρα του φούρνου με ένα ταψάκι από κάτω και τα ψήνετε για ½ ώρα και μέχρι να ροδίσουν καλά. Αμέσως μετά τα αναποδογυρίζετε και τα ψήνετε ακόμα 10 λεπτά.
  4. Όσο ψήνονται τα φιλέτα ετοιμάζετε το λαδολέμονο. Μέσα στο μπλέντερ του μίξερ σας τοποθετείτε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και τον ψιλοκομμένο άνηθο. Τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  5. Βγάζετε τα ψημένα φιλέτα από το φούρνο, αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες και με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι τα κόβετε σε φετούλες.
  6. Τα σερβίρετε σε πιατέλα και τα περιχύνετε με το πικάντικο λαδολέμονο.

Ροη Ειδησεων

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε ο Δήμος Θήρας στη Σαντορίνη

Το υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας αποφάσισε ο δήμος Θήρας να τεθεί σε κατάσταση…

6 Φεβρουαρίου, 2025

Υπουργός Μεταφορών: Πρέπει να κριθούμε για αυτά που έχουμε κάνει

Πρέπει να κριθούμε για αυτά που έχουμε κάνει και αν οι αποφάσεις που έχουμε πάρει…

6 Φεβρουαρίου, 2025

Τραμπ: Η Γάζα θα παραδοθεί στις ΗΠΑ μετά το τέλος των συγκρούσεων

Ο Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε την Πέμπτη ότι το Ισραήλ θα παραδώσει τη Λωρίδα της Γάζας…

6 Φεβρουαρίου, 2025

Στην φυλακή 8χρόνια 47χρονος για υπόθεση οπλισμού σε τάφο στην Ορόκλινη

Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λάρνακας επέβαλε σήμερα ποινή φυλάκισης οκτώ χρόνων, σε άνδρα ηλικίας 47 ετών,…

6 Φεβρουαρίου, 2025

Υπ. Γεωργίας: Στις εθνικές πολιτικές η προσαρμογή στην κλιματική αλλαγή

Τη δέσμευση της Κύπρου για την ενσωμάτωση της προσαρμογής στην κλιματική αλλαγή στις εθνικές πολιτικές…

6 Φεβρουαρίου, 2025

Για ισχυρούς ανέμους, προειδοποιεί το Τμήμα Μετεωρολογίας

Προειδοποίηση, η οποία θα βρίσκεται σε ισχύ από τις 12:00 μέχρι τις 24:00, για πολύ…

6 Φεβρουαρίου, 2025