Συνταγές

Ρολό κοτόπουλο με μπέικον

Υλικά για 4 άτομα

Για το ρολό κοτόπουλο

  • 4 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλο με την πετσούλα τους
  • 2 κουταλιές της σούπας φυλλαράκια θυμαριού
  • 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 12 πλατιές λωρίδες μπέικον

Για τη σως

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο

Εκτέλεση

  1. Πλένετε καλά τα φιλέτα του κοτόπουλου, τα στεγνώνετε, τα βάζετε σε ένα μπολ και τα περιχύνετε με το ελαιόλαδο. Αλατίζετε και πιπερώνετε και πασπαλίζετε με το θυμάρι.
  2. Τυλίγετε κάθε φιλέτο με 3 λουρίδες μπέικον συγκρατώντας το με μια οδοντογλυφίδα.
  3. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς , βάζετε τα φιλέτα πάνω στη σχάρα του φούρνου με ένα ταψάκι από κάτω και τα ψήνετε για ½ ώρα και μέχρι να ροδίσουν καλά. Αμέσως μετά τα αναποδογυρίζετε και τα ψήνετε ακόμα 10 λεπτά.
  4. Όσο ψήνονται τα φιλέτα ετοιμάζετε το λαδολέμονο. Μέσα στο μπλέντερ του μίξερ σας τοποθετείτε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και τον ψιλοκομμένο άνηθο. Τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  5. Βγάζετε τα ψημένα φιλέτα από το φούρνο, αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες και με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι τα κόβετε σε φετούλες.
  6. Τα σερβίρετε σε πιατέλα και τα περιχύνετε με το πικάντικο λαδολέμονο.

Ροη Ειδησεων

Αυγόρου: Απελάθηκαν οι 6 αλλοδαποί που φωτογράφιζαν στρατόπεδο

Μέλη της Υπηρεσίας Αλλοδαπών και Μετανάστευσης, σε συνεργασία με το Υφυπουργείο Μετανάστευσης, προχώρησαν σήμερα στην…

31 Μαρτίου, 2026

Προσοχή! Κυκλοφορούν πλαστά χαρτονομίσματα στην αγορά

Το Εθνικό Κέντρο Ανάλυσης Χαρτονομισμάτων της Υπηρεσίας Εγκληματολογικών Ερευνών της Αστυνομίας, προειδοποιεί τους πολίτες για…

31 Μαρτίου, 2026

Επικαιροποιούνται τα εισοδηματικά κριτήρια για επιδότηση ενοικίου

Σε επικαιροποίηση των υφιστάμενων εισοδηματικών κριτηρίων σε σχέση με την επιδότηση ενοικίου προχωρά η Κυβέρνηση…

31 Μαρτίου, 2026

Φυτιρής: Εντατικοί έλεγχοι και συλλλήψεις για λαμπρατζιές – Ευθύνες και σε γονείς ανηλίκων

Αρχίζουν άμεσα εντατικοί έλεγχοι για την αντιμετώπιση της παραβατικότητας που συνδέεται με τις λαμπρατζιές, με…

31 Μαρτίου, 2026

Πλησιάζει η κακοκαιρία ERMINIO – Σκόνη, βροχές και καταιγίδες στο μενού του καιρού

Ασθενής ψηλή πίεση επηρεάζει παροδικά την περιοχή, ωστόσο το βαρομετρικό χαμηλό με το όνομα ERMINIO…

31 Μαρτίου, 2026

Κέντρο Νεότητας Λιοπετρίου: Φιλανθρωπικό παραδοσιακό γλέντι για την μικρή Εύα την Δευτέρα του Πάσχα

Φιλανθρωπικό παραδοσιακό γλέντι για την μικρή Εύα διοργανώνει το Κέντρο Νεότητας Λιοπετρίου την Δευτέρα του…

31 Μαρτίου, 2026