Συνταγές

Ρολό κοτόπουλο με σπανάκι

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 2 στήθη κοτόπουλου καθαρισμένα και κοπανισμένα
  • 112 γραμμάρια μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο σπανάκι
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες προαιρετικά
  • 1 κουταλάκι σούπας βούτυρο
  • ¼ του φλιτζανιού ξερό λευκό κρασί
  • ¼ του φλιτζανιού νερό
  • 1 κουταλάκι σούπας νερό
  • 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ
  1. Ανακατεύετε τα ψιλοκομμένα μανιτάρια, το σπανάκι, το ψιλοκομμένο σκόρδο και τα αφήνετε στην άκρη.
  2. Μοιράζετε το μείγμα με των μανιταριών στα δύο φιλέτα κοτόπουλου (έχετε ζητήσει από το χασάπη να τα χτυπήσει και να τα ανοίξει) και τυλίγετε καθένα σε ρολό.
  3. Τα στερεώνετε στη συνέχεια καλά με οδοντογλυφίδα.
  4. Λιώνετε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά σε ένα βαθύ τηγάνι και φροντίζετε τα ρολά να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα.
  5. Προσθέτετε κρασί, ¼ του φλιτζανιού νερό και σκεπάζετε την κατσαρόλα.
  6. Αφήνετε το φαγητό να ψηθεί σε μέτρια φωτιά για 15 με 20 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα το κοτόπουλο.
  7. Βάζετε τα ρολά σε μια πιατέλα και προσθέτετε στην κατσαρόλα το νισεστέ λιωμένο ή το κορν φλάουρ στο υπόλοιπο νερό.
  8. Ανακατεύετε μαζί με τα υγρά του το κοτόπουλο ώστε να δέσει η σάλτσα.
  9. Γαρνίρετε με φρεσκοτριμμένο μαϊντανό και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

ΑΥΓΟΡΟΥ: Σε κλίμα συγκίνησης η τιμητική εκδήλωση για τον Αντρέα Χρίστακκο (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Με ιδιαίτερη επιτυχία και σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2026, στο…

12 Ιουνίου, 2026

Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Πάρκου Νεόφυτου Πούλλου στο Φρέναρος (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Με ιδιαίτερη συγκίνηση πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Πάρκου Νεόφυτου Πούλλου στο Φρέναρος, ενός σύγχρονου και…

12 Ιουνίου, 2026

Συνεχίζεται το πρόγραμμα «Γνωρίζω την πόλη μου» στον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ανακοινώνει ότι συνεχίζεται με ιδιαίτερα μεγάλη ανταπόκριση το επιτυχημένο πρόγραμμα…

12 Ιουνίου, 2026

ΣΩΤΗΡΑ: Γνωρίστε τον κόσμο του μεταξοσκώληκα στο Κέντρο Κοινωνικών Παροχών

Το Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας του Δήμου Αγίας Νάπας, η Τοπική Επιτροπή Πολυτέκνων Σωτήρας Αμμοχώστου και…

12 Ιουνίου, 2026

Οι ονειρεμένοι χώροι τέλεσης πολιτικών γάμων στον Δήμο Παραλιμνίου–Δερύνειας

Στο Δήμο Παραλιμνίου-Δερύνειας τελούνται εκατοντάδες πολιτικοί γάμοι κάθε χρόνο. Η απαράμιλλη ομορφιά της ακτογραμμής του…

12 Ιουνίου, 2026

Επίσκεψη αντιπροσωπείας του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας στο Ράντομ της Πολωνίας

Κατόπιν πρόσκλησης του Δήμου Ράντομ της Πολωνίας, αντιπροσωπεία του Δήμου Παραλιμνίου - Δερύνειας, αποτελούμενη από…

12 Ιουνίου, 2026