Συνταγές

Σαλάτα σπανάκι με αβγά

Υλικά για 4 άτομα

  • 8 φλιτζάνια καρδιές από σπανάκι
  • 1 – 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
  • 1 – 2 πιπεριές τσίλι ψιλοκκομένες
  • 2 βρασμένα αβγά σφιχτά, κομμένα στα τέσσερα ή σε φέτες
  • 2 κουταλιές κομμένο φρέσκο βασιλικό
  • κράνμπερι

Για το ντρέσινγκ

  • 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ξεφλουδισμένη
  • λίγο αλάτι χοντρό
  • 2 κουταλιές κόκκινο ξύδι από κρασί
  • 4 κουταλιές εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδα
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • 1/2 – 1 κουταλάκι ρίγανη

Εκτέλεση

  1. Βάζετε στο μούλτι όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ και τα χτυπάτε μέχρι να ενσωματωθούν. Εάν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα μπορείτε να την αφήσετε στο ψυγείο μέχρι δύο ημέρες.
  2. Τοποθετείτε το σπανάκι, τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε μεγάλο μπολ. Προσθέτετε το ντρέσινγκ και ανακατεύετε να πάει παντού. Βάζετε τα αβγά από πάνω και τα κράνμπερι και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Λίνος Παπαγιάννης: Το ΕΛΑΜ, η διαφορά από τη Χρυσή Αυγή και η Βουλή (ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ)

Σε μια εκτενή συνέντευξη, ο βουλευτής Αμμοχώστου, Λίνος Παπαγιάννης, προβαίνει σε έναν απολογισμό της δεκαετούς…

14 Μαρτίου, 2026

Η Αγία Νάπα φιλοξενεί για 12η χρονιά το διεθνές «Ayia Napa Triathlon 2026»

Για δωδέκατη συνεχόμενη χρονιά η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί έναν από τους σημαντικότερους αθλητικούς…

14 Μαρτίου, 2026

Δήμαρχος Αγίας Νάπας για την πορεία τουρισμού: «Συνεχίζουμε με υπευθυνότητα προστατεύοντας την τοπική οικονομία και τις θέσεις εργασίας»

Με πρωτοβουλία του Δημάρχου Αγίας Νάπας κ. Χρίστου Ζαννέττου πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026,…

14 Μαρτίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 14 Μαρτίου

Οι Β΄ Χαιρετισμοί, Οσίου Βενέδικτου, Αγίων Βασιλείου και Ευφρασίου των Μαρτύρων είναι σήμερα, Σάββατο 14…

13 Μαρτίου, 2026

Πραγματοποιήθηκε η Επίδειξη Ninjutsu και η Τελετή Απονομής Ζωνών του Ανοικτού Σχολείου Αγίας Νάπας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Επίδειξη Πολεμικών Τεχνών και η Τελετή Απονομής Ζωνών και…

13 Μαρτίου, 2026