Συνταγές

Smoothie με μπανάνα και αβοκάντο

Υλικά για 2 άτομα

  • 125 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
  • 1 αβοκάντο
  • 1 μπανάνα
  • 400 ml χυμό πορτοκάλι

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε το αβοκάντο και την μπανάνα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
  2. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  3. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.

Ροη Ειδησεων

ΕΤΑΠ Αμμοχώστου: Προώθησε σε τουριστικές εκθέσεις την επαρχία ως τουριστικό προορισμό

Την πραγματική κατάσταση στην Κύπρο, μετά τις εξελίξεις στη Μ. Ανατολή, μετέφερε, όπως ανακοίνωσε, σε…

17 Μαρτίου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Έρχεται ο Πανευρωπαϊκός Διαγωνισμός Κοκτέιλ με έκθεση προϊόντων

Στις 20 και 21 Μαρτίου 2026, η Κύπρος φιλοξενεί για πρώτη φορά τον Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό…

17 Μαρτίου, 2026

Η μουσική παράσταση «Τραγουδήστε Μαζί μας» στον Πολιτιστικός Χειμώνας Αγίας Νάπας

Το χειμερινό πρόγραμμα εκδηλώσεων του Δήμου Αγίας Νάπας με τίτλο «Πολιτιστικός Χειμώνας 2025-2026» για τον…

17 Μαρτίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 17 Μαρτίου

Σήμερα Τρίτη, 17 Μαρτίου, τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη του Οσίου Αλεξίου.Τα ονόματα…

16 Μαρτίου, 2026

Εντοπίστηκαν νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε Γέρι και Δάλι

Εντοπίστηκαν δύο νέα κρούσματα σε δύο νέες μολυσμένες ζώνες των 3 και 10 χλμ. που…

16 Μαρτίου, 2026

Κακουργιοδικείο Αμμοχώστου: Στην φυλακή 13 χρόνιας 51χρονος για σεξουαλικά αδικημάτα

Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Αμμοχώστου επέβαλε την Παρασκευή 13 Μαρτίου, σε κεκλεισμένων των θυρών διαδικασία, ποινή…

16 Μαρτίου, 2026