Συνταγές

Smoothie με φράουλες και καρπούζι

Υλικά για 2-4 άτομα

  • 1 3/4 κούπα καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο
  • 250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες
  • 1 κούπα χυμό σταφύλι προαιρετικά

Εκτέλεση

  1. Πλένετε καλά τις φράουλες και τις κόβετε σε 4 κομμάτια την καθεμία.
  2. Στρώνετε σε ένα πλαστικό μπολ αντικολλητικό χαρτί κουζίνας και απλώνετε εκεί τις φράουλες, φροντίζοντας να είναι όσο πιο στεγνά γίνεται.
  3. Βάζετε το μπολ κλειστό στην κατάψυξη, ώστε να παγώσουν καλά οι φράουλες.
  4. Όταν θελήσετε να φτιάξετε το smoothie, βάζετε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.
  5. Προσθέτετε και το καρπούζι μαζί με τον χυμό σταφύλι.
  6. Τα χτυπάτε όλα πολύ καλά, μέχρι να πάρετε ένα απαλό μείγμα.
  7. Σερβίρετε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.

Ροη Ειδησεων

Την Πέμπτη η συνέχεια της υπόθεσης Μονής Αββακούμ με ενστάσεις για φωτογραφίες-τεκμήρια

Στη συγκεκριμενοποίηση των ενστάσεων της υπεράσπισης σε φωτογραφικό υλικό και τεκμήρια, τα οποία η Κατηγορούσα…

16 Ιουνίου, 2026

Σε τροχιά υλοποίησης το Συνεδριακό – Πολιτιστικό Κέντρο Παραλιμνίου

Υπογράφηκε τη Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, από τον Δήμαρχο Παραλιμνίου - Δερύνειας, κ. Γιώργο Νικολέττο,…

16 Ιουνίου, 2026

Περπατώντας από το Αεροδρόμιο Λάρνακας στην Αγία Νάπα: Η μοναδική εμπειρία των αδελφών Popovic

Από το Αεροδρόμιο Λάρνακας μέχρι την Αγία Νάπα περπάτησαν οι αδελφοί Nenad και Alex Popovic,…

16 Ιουνίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Στη φυλακή 25χρονη για κατοχή laughing gas

Το Επαρχιακό Δικαστήριο Αμμοχώστου καταδίκασε σήμερα σε ποινή φυλάκισης 6 μηνών, γυναίκα ηλικίας 25 ετών,…

16 Ιουνίου, 2026

Τραμπ για το Ιράν: «Περνάμε στην επόμενη φάση των διαπραγματεύσεων, θα είναι ευκολότερη»

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, δήλωσε ότι η επόμενη φάση των διαπραγματεύσεων με το…

16 Ιουνίου, 2026

Φρίκη στο Βιετνάμ: Κύκλωμα έκλεβε γάτες και τις διέθετε για κατανάλωση

Περίπου 40 γάτες που είχαν κλαπεί για να γίνουν κρέας προς ανθρώπινη κατανάλωση επιστράφηκαν στους…

16 Ιουνίου, 2026