Συνταγές

Smoothie με γάλα αμυγδάλου και βατόμουρα

Υλικά

  • 1 φλ. τσαγιού κατεψυγμένα βατόμουρα
  • 1 μπανάνα
  • 1/2 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου
  • 1 κ. σ. βούτυρο αμυγδάλου
  • Νερό όσο χρειαστεί

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε τα βατόμουρα, την μπανάνα, το γάλα αμυγδάλου και το βούτυρο αμυγδάλου σε ένα μπλέντερ.

Βήμα 2

Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί καλά το μείγμα.

Βήμα 3

Προσθέσετε νερό, αναλόγως με την υφή που θέλετε να έχει, για ένα πιο αραιό smoothie.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 10 Φεβρουαρίου

Σήμερα, 10 Φεβρουαρίου, είναι του Αγίου Χαραλάμπους του Ιερομάρτυρος.Γιορτάζουν:Χαράλαμπος, Χαρίλαος, Χαραλάμπης, Χάρης, Χάμπος, Λάμπης, Λάμπος,…

9 Φεβρουαρίου, 2026

Antigoni για Eurovision: Αν κάποιοι έχουν πρόβλημα ότι το τραγούδι μας είναι πολύ κυπριακό δεν με νοιάζει

Τις πρώτες της δηλώσεις μετά την επίσημη κυκλοφορία του τραγουδιού με το οποίο θα εκπροσωπήσει…

9 Φεβρουαρίου, 2026

Δημιουργία Ακτοφυλακής και Μονάδας Προστασίας Κρίσιμων Υποδομών προανήγγειλε ο Φυτιρής

Τη δημιουργία Ακτοφυλακής, η οποία θα είναι ανεξάρτητη από την Αστυνομία, προανήγγειλε ο Υπουργός Δικαιοσύνης…

9 Φεβρουαρίου, 2026

Κώστας Φυτιρής: Πρέπει να ανταποκριθούμε στο αίτημα Ισραήλ για Αϊκούτ

Την υποχρέωση της Κυπριακής Δημοκρατίας να τηρήσει τη σύμβαση που υπέγραψε για τη μεταφορά καταδίκων…

9 Φεβρουαρίου, 2026

Χρόνος μπροστά στην οθόνη βλαβερός για ψυχική υγεία παιδιών

Μια νέα μελέτη με τη συμμετοχή πάνω από 50.000 παιδιών στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τέσσερις…

9 Φεβρουαρίου, 2026

Πρόωρες «βουλευτικές εκλογές» στις 26 Απριλίου ζητά το ΡΤΚ

Πρόταση για τη διεξαγωγή πρόωρων «βουλευτικών εκλογών» στις 26 Απριλίου κατέθεσε το Ρεπουμπλικανικό Τουρκικό Κόμμα…

9 Φεβρουαρίου, 2026