Συνταγές

Smoothie με καρότο και τζίντζερ

Υλικά

  • 1 καρότο, κομμένο σε λεπτές ροδέλες
  • 1/2 μπανάνα
  • 4 κλημεντίνες
  • Ψιλοκομμένο τζίντζερ
  • 1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
  • 1 κ. σ. μέλι
  • Αλάτι για γεύση
  • 1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προσθέστε τις κλημεντίνες, τη μπανάνα, το καρότο, το τζίντζερ, το γιαούρτι, το μέλι, το αλάτι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ.

Βήμα 2

Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 3

Σερβίρετε σε ένα ποτήρι ή σε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα.

Ροη Ειδησεων

Αυτούς τους καλλιτέχνες θα ακούσουμε στο 42ο Διεθνές Φεστιβάλ Αγίας Νάπας

Το Διεθνές Φεστιβάλ Αγίας Νάπας επιστρέφει για 42η χρονιά, επιβεβαιώνοντας τον διαχρονικό του ρόλο ως…

4 Σεπτεμβρίου, 2026

Θλίψη στην Αγία Νάπα: Έφυγε από την ζωή ο Παναγιώτης Πιερή

Ο Δήμος Αγίας Νάπας και, ιδιαίτερα, το Δημοτικό Διαμέρισμα Άχνας εκφράζουν τη βαθιά τους θλίψη…

4 Σεπτεμβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου

Σήμερα Τετάρτη 4 Σεπτεμβρίου είναι της Αγίας Ερμιόνης κόρης Αποστόλου Φιλίππου, Προφήτου Μωϋσέως Θεόπτου, Αγίου Ωκεανού…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Ξεχωριστό εργαστήρι αφιερωμένο στη γαστρονομία του Πρωταρά!

Χθες 2 Σεπτεμβρίου, ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας πραγματοποίησε ένα ξεχωριστό εργαστήρι αφιερωμένο στη γαστρονομία…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Αντίστροφη μέτρηση για το 46ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Κολοκασιού Σωτήρας

Η αντίστροφη μέτρηση για το 46ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Κολοκασιού Σωτήρας του Δήμου Αγίας Νάπας έχει…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Ιστορικό χάλκινο μετάλλιο για την κυπριακή αντισφαίριση

Ο Δήμος Αγίας Νάπας εκφράζει τα θερμά του συγχαρητήρια στους διεθνείς αντισφαιριστές Λευτέρη Νέο και…

3 Σεπτεμβρίου, 2026