Smoothie με καρότο και τζίντζερ

Υλικά

  • 1 καρότο, κομμένο σε λεπτές ροδέλες
  • 1/2 μπανάνα
  • 4 κλημεντίνες
  • Ψιλοκομμένο τζίντζερ
  • 1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
  • 1 κ. σ. μέλι
  • Αλάτι για γεύση
  • 1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προσθέστε τις κλημεντίνες, τη μπανάνα, το καρότο, το τζίντζερ, το γιαούρτι, το μέλι, το αλάτι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ.

Βήμα 2

Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 3

Σερβίρετε σε ένα ποτήρι ή σε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα.

Ροη Ειδησεων

Η Μπέσυ Μάλφα αποκάλυψε ποιο είναι το πραγματικό της όνομα

Η Μπέσσυ Μάλφα σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εκπομπή «Στούντιο 4», μίλησε μεταξύ άλλων για…

13 Δεκεμβρίου, 2024

Survivor: Ο Νίνο Νικολαΐδης είναι ο μεγάλος νικητής

Το Survivor ολοκληρώθηκε για τη φετινή σεζόν με τον Νίνο Νικολαΐδη να είναι ο μεγάλος…

13 Δεκεμβρίου, 2024

Γεράσιμος Ανδρεάτος: Δεύτερο διαζύγιο για τον τραγουδιστή

Ο Γεράσιμος Ανδρεάτος πήρε διαζύγιο από τη δεύτερη σύζυγό του, με την είδηση να επιβεβαιώνεται…

13 Δεκεμβρίου, 2024

Μπασάρ αλ Άσαντ: Σε μυστική έπαυλη στη Μόσχα, θα έχει πρόσβαση στην περιουσία των 2 δισ. δολαρίων

Ο Μπασάρ αλ-Άσαντ, ο άνθρωπος που κυβέρνησε τη Συρία για πάνω από δύο δεκαετίες, βρίσκεται…

13 Δεκεμβρίου, 2024

Αύξηση στην επιβατική κίνηση στο παράνομο αεροδρόμιο στην κατεχόμενη Τύμπου

Ο αριθμός των επιβατών αυξήθηκε κατά 21,14% μεταξύ Ιανουαρίου και Νοεμβρίου 2024 σε σύγκριση με…

13 Δεκεμβρίου, 2024

Το 35% των θανάτων στην Κύπρο αποδίδεται σε καθοριστικούς παράγοντες υγείας

Το 35% όλων των θανάτων στην Κύπρο αποδίδονται σε καθοριστικούς παράγοντες υγείας, που σχετίζονται με…

13 Δεκεμβρίου, 2024