Συνταγές

Smoothie με κολοκύθα

Υλικά

  • 420 γρ. πουρέ κολοκύθας
  • 3 φλ. τσαγιού γάλα (ή περισσότερο αν χρειαστεί)
  • 1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι με άρωμα βανίλια
  • Λίγη κανέλα τριμμένη
  • 4 μπισκότα κανέλας, θρυμματισμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Πολύ νωρίτερα της παρασκευής του smoothie τοποθετήστε τονν πουρέ κολοκύθας σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη. Καταψύξτε για μερικές ώρες ή μέχρι να παγώσει.

Βήμα 2

Για να φτιάξετε το smoothie, προσθέστε το γάλα και το γιαούρτι στο μπλέντερ. Ρίξτε μέσα την παγωμένη γέμιση κολοκυθόπιτας και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει εντελώς η παγωμένη γέμιση.

Βήμα 3

Προσθέστε περισσότερο γάλα ή γιαούρτι, όσο χρειάζεται για να έχετε τη συνοχή που θέλετε.

Βήμα 4

Ρίξτε σε ατομικά ποτήρια και πασπαλίστε τις κορυφές με τρίμματα μπισκότων κανέλας.

Βήμα 5

Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Πρότυπος Σταθμός Φόρτισης Ηλεκτρικών Οχημάτων στον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ανακοινώνει την ολοκλήρωση και παράδοση πρότυπου σταθμού φόρτισης ηλεκτρικών οχημάτων…

16 Ιουνίου, 2026

Αεροπορικά ταξίδια: Τι αλλάζει στα δικαιώματα των επιβατών από το 2027

Σε συμφωνία για τα δικαιώματα των επιβατών αεροπορικών πτήσεων κατέληξαν οι Βρυξέλλες, ύστερα από 13…

16 Ιουνίου, 2026

170 εγγεγραμένοι αθλητές στο Aquathlon Cyprus 2026 στη Μαρίνα Αγίας Νάπας

Το Aquathlon Cyprus 2026 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026, μετατρέποντας τη…

16 Ιουνίου, 2026

Διεθνές τουρνουά Ρυθμικής Γυμναστικής «Protaras Princessa Cup» στο Παραλίμνι

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας φιλοξενεί, στις 26 και 27 Ιουνίου 2026, το διεθνές τουρνουά…

16 Ιουνίου, 2026

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας τιμά τον πρώην Δήμαρχο Νίκο Βλίττη – Οι αποφάσεις

Το Δημοτικό Συμβούλιο Παραλιμνίου – Δερύνειας, με πρόσφατη απόφασή του και θέλοντας να τιμήσει τη…

16 Ιουνίου, 2026

Η εντυπωσιακή τοιχογραφία που δίνει χρώμα και καλλιτεχνική ταυτότητα στον Πρωταρά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας συνεχίζει τις δράσεις αναβάθμισης και αισθητικής βελτίωσης των δημόσιων χώρων,…

16 Ιουνίου, 2026