Συνταγές

Smoothie με κολοκύθα

Υλικά

  • 420 γρ. πουρέ κολοκύθας
  • 3 φλ. τσαγιού γάλα (ή περισσότερο αν χρειαστεί)
  • 1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι με άρωμα βανίλια
  • Λίγη κανέλα τριμμένη
  • 4 μπισκότα κανέλας, θρυμματισμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Πολύ νωρίτερα της παρασκευής του smoothie τοποθετήστε τονν πουρέ κολοκύθας σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη. Καταψύξτε για μερικές ώρες ή μέχρι να παγώσει.

Βήμα 2

Για να φτιάξετε το smoothie, προσθέστε το γάλα και το γιαούρτι στο μπλέντερ. Ρίξτε μέσα την παγωμένη γέμιση κολοκυθόπιτας και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει εντελώς η παγωμένη γέμιση.

Βήμα 3

Προσθέστε περισσότερο γάλα ή γιαούρτι, όσο χρειάζεται για να έχετε τη συνοχή που θέλετε.

Βήμα 4

Ρίξτε σε ατομικά ποτήρια και πασπαλίστε τις κορυφές με τρίμματα μπισκότων κανέλας.

Βήμα 5

Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Προσοχή! Εργασίες στην Λεωφόρο Πρωταρά

Ενημερώνεται το κοινό ότι την Τετάρτη 21/10/26 μέχρι τις 22:00, η Λεωφόρος Πρωταρά από το…

21 Οκτωβρίου, 2026

Φαντασμαγορικό βίντεο από το 21ο Μεσαιωνικό Φεστιβάλ Αγίας Νάπας

Η Αγία Νάπα φόρεσε το Στέμμα της Μεσογείου και μεταμορφώθηκε σε μια εντυπωσιακή μεσαιωνική πολιτεία,…

21 Οκτωβρίου, 2026

Ετοιμάζεται βιβλίο για την αρχαιολογική ιστορία του Παραλιμνίου

Συνάντηση με τον διακεκριμένο αρχαιολόγο και πρώην Διευθυντή του Τμήματος Αρχαιοτήτων, Δρ Σοφοκλή Χατζησάββα, πραγματοποίησε…

21 Οκτωβρίου, 2026

Ιδού οι νέοι διορισμοί από το Υπουργικό Συμβούλιο

Σε τρεις διορισμούς σε σημαντικούς θεσμούς της Κύπρου προχώρησε το Υπουργικό Συμβούλιο, σύμφωνα με ανακοίνωση,…

21 Οκτωβρίου, 2026

Στο 24,6% η αύξηση των τιμών καυσίμων στην Κύπρο τον Σεπτέμβριο

Στο 24,6% ανήλθε τον Σεπτέμβριο του 2026 η ετήσια αύξηση των τιμών καυσίμων και λιπαντικών…

21 Οκτωβρίου, 2026

Αυτό είναι το πρόγραμμα της 28ης Οκτωβρίου στον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας

Δείτε το πλήρες πρόγραμμα εκδηλώσεων για τους επαρχιακούς και πανδημοτικούς εορτασμούς της εθνικής επετείου της…

21 Οκτωβρίου, 2026