Συνταγές

Smoothie με κολοκύθα

Υλικά

  • 420 γρ. πουρέ κολοκύθας
  • 3 φλ. τσαγιού γάλα (ή περισσότερο αν χρειαστεί)
  • 1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι με άρωμα βανίλια
  • Λίγη κανέλα τριμμένη
  • 4 μπισκότα κανέλας, θρυμματισμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Πολύ νωρίτερα της παρασκευής του smoothie τοποθετήστε τονν πουρέ κολοκύθας σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη. Καταψύξτε για μερικές ώρες ή μέχρι να παγώσει.

Βήμα 2

Για να φτιάξετε το smoothie, προσθέστε το γάλα και το γιαούρτι στο μπλέντερ. Ρίξτε μέσα την παγωμένη γέμιση κολοκυθόπιτας και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει εντελώς η παγωμένη γέμιση.

Βήμα 3

Προσθέστε περισσότερο γάλα ή γιαούρτι, όσο χρειάζεται για να έχετε τη συνοχή που θέλετε.

Βήμα 4

Ρίξτε σε ατομικά ποτήρια και πασπαλίστε τις κορυφές με τρίμματα μπισκότων κανέλας.

Βήμα 5

Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: «Μεμονωμένο το περιστατικό επίθεσης με μαχαίρι – Το κράτος να αναλάβει τις ευθύνες του»

Σε ανακοίνωσή του ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας εκφράζει την ιδιαίτερη ανησυχία του σχετικά με…

17 Αυγούστου, 2025

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Νέο τηλεφώνημα για βόμβα σε υποστατικό

Σύμφωνα με όσα μεταδίδει το SigmaLive, στις δύο το μεσημέρι σήμερα άγνωστος κάλεσε στον Αστυνομικό…

17 Αυγούστου, 2025

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Υπόθεση απόπειρας φόνου διερευνά η Αστυνομία – Συνελήφθη ο 23χρονος

Υπόθεση απόπειρας φόνου εξετάζει η Αστυνομία μετά την επίθεση 23χρονου εναντίον 18χρονου με μαχαίρι και…

17 Αυγούστου, 2025

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Σοβαρό περιστατικό με μαχαιρώματα σε γνωστό εστιατόριο

Σοβαρό περιστατικό διαδραματίστηκε το βράδυ της Κυριακής σε εστιατόριο στο Παραλίμνι, το οποίο κατέληξε σε…

17 Αυγούστου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 17 Αυγούστου

Του Αγίου Λεύκιου, του Αγίου Μύρωνος μάρτυρος και του Αγίου Στράτωνος, είναι σήμερα Κυριακή 17 Αυγούστου.Τα…

16 Αυγούστου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Κυριακή 17 Αυγούστου 2025

Λευκωσία Προεστός Κωνσταντίνος Αγίου Γεωργίου 121 και Ανθούσης10 Λακατάμια 22327100 Πέτρου Νικόλας Λεωφ. Σταυρού 29…

16 Αυγούστου, 2025