Συνταγές

Smoothie με μούρα και κεφίρ

Υλικά για 2 άτομα

  • 1½ φλ. κατεψυγμένα μούρα
  • 1 φλ. κεφίρ
  • ½ μπανάνα
  • 2 κ. γλ. βούτυρο αμυγδάλου
  • ½ κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

  1. Αναμιγνύετε τα μούρα, το κεφίρ, την μπανάνα, το βούτυρο αμυγδάλου και τη βανίλια σε μπλέντερ.
  2. Σερβίρετε σε ποτήρι της αρεσκείας σας.

Ροη Ειδησεων

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Ληστεία υπό την απειλή μαχαιριού – Επιτέθηκε σε 20χρονο ενώ περπατούσε

Καταγγέλθηκε γύρω στις 10.30 χθες βράδυ από 20χρονο κάτοικο της επαρχίας Αμμοχώστου ότι, 10 λεπτά…

26 Απριλίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 26 Απριλίου

Σήμερα Κυριακή, 26 Απριλίου, τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη της Οσίας Γλαφύρας.Τα ονόματα…

25 Απριλίου, 2026

Αυγόρου: Ηλικιωμένος έπεσε σε λάκκο 8 μέτρων

Σε συναγερμό τέθηκε η Πυροσβεστική για περιστατικό διάσωσής ηλικιωμένου. Σύμφωνα με τον Εκπρόσωπο της Πυροσβεστικής,…

25 Απριλίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου

Σήμερα, Σάββατο 25 Απριλίου τιμάται η Αγία Νίκη η μάρτυρας και ο Άγιος Μάρκος του…

24 Απριλίου, 2026

Υφ. Πολιτισμού: Ζωντανός πυρήνας πολιτισμού η Αμμόχωστος που συνεχίζει να μας διαμορφώνει

Εργαζόμαστε συστηματικά για την ανάδειξη της πολιτιστικής μας κληρονομιάς, τη στήριξη της σύγχρονης δημιουργίας αλλά…

24 Απριλίου, 2026

Όταν η Αμμόχωστος μύριζε Πορτοκάλι: Ιστορική αναδρομή στη Γιορτή του Πορτοκαλιού (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Η Γιορτή του Πορτοκαλιού ήταν το πιο γνωστό πανηγύρι χαράς για μικρούς και μεγάλους που…

24 Απριλίου, 2026