Συνταγές

Smoothie με πορτοκάλι, καρότο και κουρκουμά

Υλικά

  • 1 μεγάλο καρότο
  • 2 πορτοκάλια
  • 1/4 κ. γλ. κουρκουμά σε σκόνη
  • 1/2 κ. γλ. τζίντζερ λιωμένο
  • Χυμό μισό λεμονιού

Εκτέλεση

Βήμα 1

Στύψτε τα πορτοκάλια και ψιλοκόψτε τα καρότα.

Βήμα 2

Τοποθετήστε σε ένα μπλέντερ το χυμό πορτοκάλι και προσθέστε τα ψιλοκομμένα καρότα, το τζίντζερ και τον κουρκουμά.

Βήμα 3

Ανακατέψτε για μισό λεπτό και προσθέστε το χυμό λεμονιού.

Βήμα 4

Σουρώστε, σερβίρετε και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Δευτέρα 8 Ιουνίου

Σήμερα Δευτέρα 8 Ιουνίου, η Εκκλησία μας τιμά σύμφωνα με το εορτολόγιο την μνήμη της…

7 Ιουνίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 7 Ιουνίου

Σήμερα Κυριακή, 7 Ιουνίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο, τιμάται η μνήμη των Αγίας Ζηναΐδος θαυματουργού,…

6 Ιουνίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 6 Ιουνίου

Σήμερα, Σάββατο 6 Ιουνίου, είναι του Οσίου Ιλαρίωνος. Έτσι, γιορτάζουν:Ιλαρίων, Ιλαρίωνας,Ιλαρία,Ιλαριάδα, Λαριάδα 

5 Ιουνίου, 2026

Μουσιούττας: Δεν μπορεί να αυξηθούν οι κατώτατες συντάξεις στα 1088 ευρώ

Σε συστάσεις για να αφεθεί εκτός δημόσιας συζήτησης το ζήτημα της αύξησης της κατώτατης σύνταξης,…

5 Ιουνίου, 2026

Δωρεάν εργαστήρια υφαντικής στον Αργαλειό

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας καλεί να ανακαλύψετε και να συμμετάσχετε στα βιωματικά εργαστήρια…

5 Ιουνίου, 2026

Χειροπέδες σε δόκιμο αστυνομικό για παράνομη κατοχή αναβολικών ουσιών

Συνελήφθη χθες και τέθηκε υπό κράτηση 30χρονος, για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση…

5 Ιουνίου, 2026