Συνταγές

Σολομός με σος αβοκάντο

Υλικά (για 4 άτομα)

  • 4 φιλέτα σολομού
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ. γλ. αλάτι
  • 1 κ. γλ. πιπέρι
  • 1 κ. γλ. πάπρικα

Για της σος αβοκάντο

  • 2 αβοκάντο
  • 1/4 κόκκινο κρεμμύδι
  • Χυμό από ένα λάιμ
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • Λίγο κόλιανδρο ψιλοκομμένο για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το λάδι, το αλάτι, το πιπέρι και την πάπρικα.
  2. Μαρινάρετε τα φιλέτα σολομού στο παραπάνω μείγμα και αφήστε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
  3. Ψήστε το σολομό στο γκριλ σε ψηλή φωτιά, για 2 λεπτά περίπου από κάθε πλευρά.
  4. Σε ένα άλλο μπολ τοποθετείστε το αβοκάντο, το κρεμμύδι, το χυμό από λάιμ, το ελαιόλαδο και το αλάτι και ανακατέψτε καλά.
  5. Απλώστε τη σος αβοκάντο πάνω από κάθε φιλέτο σολομού και γαρνίρετε με κόλιανδρο.

Ροη Ειδησεων

Τουρκικά ραντάρ στα κατεχόμενα για παρακολούθηση θαλάσσιας κυκλοφορίας

Την κατασκευή σταθμών παρακολούθησης της θαλάσσιας κυκλοφορίας στα κατεχόμενα ανακοίνωσε η Άγκυρα. Σύμφωνα με το…

10 Μαρτίου, 2026

Πιθανές αυξήσεις έως 40% σε βενζίνη-ντίζελ στην Κύπρο

Δεν αποκλείονται αυξήσεις έως και 30%-40% στις τιμές βενζίνης και ντίζελ στην Κύπρο τις επόμενες,…

10 Μαρτίου, 2026

Νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε άλλες τρεις μονάδες στη Δρομολαξιά

Σήμερα, ο συνολικός αριθμός των κτηνοτροφικών μονάδων στις οποίες έχουν εντοπιστεί κρούσματα ανέρχεται σε 37,…

10 Μαρτίου, 2026

Υπ. Υγείας στο Γ.Ν Αμμοχώστου: Στόχος η συνεχής αναβάθμιση των δημόσιων νοσηλευτηρίων

Στόχος μας είναι η συνεχής αναβάθμιση των δημόσιων νοσηλευτηρίων στη Κύπρο, ανέφερε την Τρίτη ο…

10 Μαρτίου, 2026

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Η αλλαγή ώρας πλησιάζει, με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα μπροστά στα τέλη Μαρτίου.…

10 Μαρτίου, 2026

Κυκλοφόρησε ο νέος Οδηγός Προβολής του Δήμου Αγίας Νάπας

Την κυκλοφορία του νέου Οδηγού Προβολής του Δήμου Αγίας Νάπας ανακοινώνει ο Δήμος, ένα σύγχρονο…

10 Μαρτίου, 2026