Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Συνταγές

Σολομός με σπανάκι

by Famagusta News Team
15/04/2019
in Συνταγές
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Υλικά για 4 άτομα

Για το βράσιμο

  • 4 φιλέτα σολομού
  • ένα ποτηράκι κρασί
  • 1 1/2 ποτήρι νερό
  • φύλλο δάφνης
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μια πρέζα αλάτι

Για το φούρνο

  • 250 γρ. σπανάκι
  • 150 γρ. τριμμένη μοτσαρέλα
  • λίγο μοσχοκάρυδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • δύο κουταλιές λάδι

Εκτέλεση

  1. Βράζετε το νερό με το κρασί, τα κρεμμυδάκια και το φύλλο δάφνης και τοποθετείτε όταν βράσουν τα φιλέτα προσεχτικά στην κατσαρόλα.
  2. Τα αφήνετε να σιγοβράσουν για ένα τέταρτο.
  3. Στο μεταξύ ψιλοκόβετε το σπανάκι και το ανακατεύετε με την μοτσαρέλα και προσθέτετε αλατοπίπερο, λάδι και μια πρέζα μοσχοκάρυδο.
  4. Τοποθετείτε σε σχάρα ή μέσα σε σκεύος τα φιλέτα και απλώνετε επάνω τους το μείγμα του σπανακιού.
  5. Ψήνετε στους 200 βαθμούς μέχρι να λιώσει καλά το τυρί, αφήνετε να κρυώσει λίγο και σερβίρετε.
Share2Tweet1

Famagusta News Team

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δερυνεια

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Έρχεται το χριστουγεννιάτικο θεατρικό παιχνίδι

...

3 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Τραγανές γαρίδες με σκόρδο και παρμεζάνα

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα μελιού

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Σπιτικές ψαροκροκέτες με κρούστα παρμεζάνας

...

4 έτη ago

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Must Read

Πέντε ημέρες με συναυλίες και μεσαιωνικά θεάματα στο 21ο Μεσαιωνικό Φεστιβάλ Αγίας Νάπας (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

20 ώρες ago

Καταρροϊκός πυρετός – Πώς μεταδίδεται και ποια τα μέτρα

6 ημέρες ago

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: Δέχεται αιτήσεις για σχολικό τροχονόμο

15 ώρες ago

Στις φλόγες λεβητοστάσιο οικίας στην Αγία Νάπα

6 ημέρες ago

Η ΑΑΔΕ «ξεσκονίζει» Βίσση και Καρβέλα: Στο μικροσκόπιο τα έσοδα και τα έξοδα της συναυλίας στο ΟΑΚΑ

2 ημέρες ago

Μια μουσική βραδιά «Ρετρό σε Ελληνικά – Μουσικά Μονοπάτια» για καλό σκοπό

7 ημέρες ago

Το Erasmus Festival 2026 πάει στον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας! 

13 Οκτωβρίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Αιμοδοσία εις μνήμην Μαίρης Λιοτατή

13 Οκτωβρίου, 2026

ΤΕΜΠΗ: Συγκλονίζουν οι καταθέσεις των γονιών του Κυπριανού

13 Οκτωβρίου, 2026

Tέσσερεις τακτικοί επισκέπτες από το Ηνωμένο Βασίλειο τιμήθηκαν με το έμβλημα «Πρέσβης Τουρισμού» της Αγίας Νάπας

13 Οκτωβρίου, 2026

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: Δέχεται αιτήσεις για σχολικό τροχονόμο

13 Οκτωβρίου, 2026

Χαμηλό βαρομετρικό επηρεάζει την Κύπρο

13 Οκτωβρίου, 2026
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News