Συνταγές

Σολομός με βασιλικό και ντομάτα

Υλικά

  • 2 φιλέτα σολομού χωρίς κόκαλα
  • 1 κ. σ. αποξηραμένο βασιλικό
  • 1 ντομάτα σε φέτες
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ. σ. παρμεζάνα τριμμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς.

Βήμα 2

Σε ένα ταψί τοποθετήστε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού πάνω στο αλουμινόχαρτο και πασπαλίστε με το βασιλικό.

Βήμα 4

Προσθέστες τις φέτες ντομάτας και ραντίστε με το ελαιόλαδο.

Βήμα 5

Τέλος, γαρνίρετε με την παρμεζάνα.

Βήμα 6

Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Παρουσιάστηκε η νέα αναπτυξιακή τουριστική στρατηγική του Δήμου Παραλιμνίου-Δερύνειας «Protaras Riviera» (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Δημοτικό Μέγαρο Παραλιμνίου - Δερύνειας, παρουσιάστηκε η νέα αναπτυξιακή τουριστική…

20 Μαΐου, 2026

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Πραγματοποιήθηκαν τα αποκαλυπτήρια του μνημείου αφιερωμένου στη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Πραγματοποιήθηκαν την Τρίτη 19 Μαΐου 2026, στο Παραλίμνι, τα αποκαλυπτήρια του μνημείου αφιερωμένου στη Γενοκτονία…

20 Μαΐου, 2026

Επί ποδός 2.000 αστυνομικοί στις Βουλευτικές Εκλογές

Πέραν των 2.000 μελών της Αστυνομίας θα εργαστούν για την ομαλή διεξαγωγή των βουλευτικών εκλογών,…

20 Μαΐου, 2026

Πρόεδρος ΕΤΕΚ: Αναγκαία η επικαιροποίηση στοιχείων για γερασμένα κτίρια

Αναγκαίοι είναι οι επί τόπου οπτικοί έλεγχοι σε γερασμένα κτίρια, για την επικαιροποίηση στοιχείων που…

20 Μαΐου, 2026

Αυτή είναι η νέα Επιτροπή Ποδοσφαίρου της ΕΝΠ

Η νέα Επιτροπή Ποδοσφαίρου της ΕΝΠ πραγματοποίησε χθες την πρώτη της επίσημη συνεδρία μετά την…

20 Μαΐου, 2026

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Αυτό είναι το πρόγραμμα του 15ου Παγκύπριου Φεστιβάλ Φράουλας

Η Δερύνεια ετοιμάζεται να φορέσει τα γιορτινά της και να υποδεχθεί το 15ο Παγκύπριο Φεστιβάλ…

20 Μαΐου, 2026