Συνταγές

Σολομός με βασιλικό και ντομάτα

Υλικά

  • 2 φιλέτα σολομού χωρίς κόκαλα
  • 1 κ. σ. αποξηραμένο βασιλικό
  • 1 ντομάτα σε φέτες
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ. σ. παρμεζάνα τριμμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς.

Βήμα 2

Σε ένα ταψί τοποθετήστε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού πάνω στο αλουμινόχαρτο και πασπαλίστε με το βασιλικό.

Βήμα 4

Προσθέστες τις φέτες ντομάτας και ραντίστε με το ελαιόλαδο.

Βήμα 5

Τέλος, γαρνίρετε με την παρμεζάνα.

Βήμα 6

Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Νεκρός ανασύρθηκε 27χρονος από παραλία στον Πρωταρά

Τραγωδία σημειώθηκε χθες βράδυ σε παραλία, στον Πρωταρά. Σύμφωνα με την Αστυονμία, άνδρας εντοπίστηκε νεκρός…

30 Ιουλίου, 2026

Ο Δήμος Αγίας Νάπας δέχεται αιτήσεις για Δημοτικό Ταμία

Ο Δήμος Αγίας Νάπας δέχεται αιτήσεις για την πλήρωση της πιο πάνω κενής θέσης Δημοτικού…

30 Ιουλίου, 2026

Ανεξέλεκτη η φωτιά στο Ρέθυμνο, καθηλωμένα τα εναέρια λόγων ανέμων

Σε πύρινο κλοιό βρίσκεται η χώρα, με τις πυροσβεστικές δυνάμεις να δίνουν εξαντλητική μάχη σε…

30 Ιουλίου, 2026

Πυρκαγιά σε υποστατικό στο Λιοπέτρι – Στο νοσοκομείο ο ιδιοκτήτης

Συναγερμός σήμανε στην Πυροσβεστική Υπηρεσία μετά από πυρκαγιά που ξέσπασε το απόγευμα της Τετάρτης σε…

30 Ιουλίου, 2026

Εντυπωσιακή εναέρια λήψη του «I Love Protaras»

Μια εντυπωσιακή εναέρια λήψη του Νίνου Θεοδούλου, που αναδεικνύει μοναδικά το εμβληματικό «I LOVE Protaras» και…

30 Ιουλίου, 2026

Τέσσερεις συλλήψεις και 351 καταγγελίες για τροχαίες παραβάσεις

Στη σύλληψη τεσσάρων προσώπων για διάφορα αδικήματα, όπως για παράνομη κατοχή ναρκωτικών, και για παραβάσεις…

30 Ιουλίου, 2026