Συνταγές

Σουφλέ κοτόπουλου

Υλικά για 4 άτομα

  • 800 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους
  • 80 ml λευκό κρασί
  • 200 γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 150 γρ. γραβιέρα
  • 80 γρ. αμύγδαλο σπασμένο
  • 500 γρ. γιαούρτι
  • 1/2 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 1/4 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 4 αβγά
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε σε αντικολλητικό τηγάνι και σε πολύ δυνατή φωτιά το κοτόπουλο με το ελαιόλαδο για 2-3 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα.
  2. Προσθέτετε το κρεμμύδι και σοτάρετε για ακόμη 1 λεπτό. Στη συνέχεια ρίχνετε και το κρασί και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστεί.
  3. Αναμειγνύετε το κοτόπουλο με το σπασμένο αμύγδαλο.
  4. Χτυπάτε μαζί τα αβγά, το γιαούρτι, τη γραβιέρα και τα αρωματικά, αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε το κοτόπουλο με το μείγμα του γιαουρτιού.
  5. Ρίχνετε σε ταψί και ψήνετε στο φούρνο στους 190° C για 25 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Φυτιρής: Πολύ μικρός ο κίνδυνος για τρομοκρατικές ενέργειες ή να τεθεί στόχος η Κύπρος

Πολύ μικρός ο κίνδυνος για τρομοκρατικές ενέργειες ή να τεθεί στόχος η Κύπρος, δήλωσε ο…

12 Μαρτίου, 2026

Πυροβολισμοί σε καφετέρια στη Λεμεσό

Υπόθεση ρίψης πυροβολισμών, που σημειώθηκε το βράδυ της Τετάρτης εναντίον καφετέριας διερευνά το ΤΑΕ Λεμεσού.…

12 Μαρτίου, 2026

Φοιτητική χορηγία: Αυτές είναι οι αλλαγές που αποφάσισε το Υπουργικό

Σε σημαντική διεύρυνση του κύκλου των δικαιούχων για φοιτητική χορηγία προχωρεί η Κυβέρνηση, είπε σήμερα…

12 Μαρτίου, 2026

ΚΕ: Διαρκής συντονισμός για μείωση αφίξεω παράτυπων μεταναστών

Είναι διαρκής και σε όλα τα επίπεδα ο συντονισμός για να διατηρηθεί η θετική πορεία…

12 Μαρτίου, 2026

Νέα σπιτάκια για τις αδέσποτες γατούλες στον Δήμο Παραλιμνίου-Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου-Δερύνειας τοποθέτησε ακόμα 10 σπιτάκια σίτισης για τις αδέσποτες γατούλες μας. Μια όμορφη…

12 Μαρτίου, 2026

Έτσι θα μετατραπεί ο κυκλικός κόμβος στο Παραλίμνι (ΕΙΚΟΝΑ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ανακοινώνει ότι μετά από απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου θα προχωρήσει…

12 Μαρτίου, 2026