Συνταγές

Σουφλέ με μπρόκολο και ζαμπόν

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 μεγάλο πακέτο φρυγανιές
  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 κουταλιές βούτυρο
  • 10 φέτες τυρί γκούντα
  • 6 φέτες ζαμπόν
  • 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους
  • ½ μπρόκολο κομμένο σε κύβους
  • 400 γραμμάρια τυρί γκούντα τριμμένο
  • 4 αυγά

Εκτέλεση

  1. Σε μια κατσαρόλα ζεματάμε το μπρόκολο για 5 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Σε ένα μεσαίο ταψί βάζουμε μια στρώση φρυγανιές βουτηγμένες στο γάλα, βουτυρώνουμε το ταψί και στρώνουμε το τυρί και το ζαμπόν, την ντομάτα, το μπρόκολο ξανά φρυγανιές και τέλος το τριμμένο τυρί.
  3. Χτυπάμε το γάλα με τα αυγά και περιχύνουμε το σουφλέ. Ψήνουμε το σουφλέ για 45 λεπτά περίπου στους 200 βαθμούς με αέρα.

Ροη Ειδησεων

ΣΩΤΗΡΑ: Πραγματοποιήθηκε η συναυλία «Μια ζωή τραγούδι» με τον Μανώλη Μητσιά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, γεμάτη μελωδίες, συγκίνηση και αγαπημένα τραγούδια, είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν…

2 Οκτωβρίου, 2026

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για καταιγίδες και χαλάζι

Νέα κίτρινη προειδοποίηση εξέδωσε το Τμήμα ΜετεωρολογίαςΗ προειδοποίηση τίθεται σε ισχύ από τις 10:00 το…

2 Οκτωβρίου, 2026

Αυξημένη η πληρότητα στα φράγματα Λάρνακας και Αμμοχώστου σε σχέση με πέρυσι

Αυξημένη σε σχέση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο είναι η πληρότητα και στα τέσσερα φράγματα…

2 Οκτωβρίου, 2026

Προσοχή! Έντονες βροχές στον αυτοκινητόδρομο

Στις αυτοκινητόδρομους Λευκωσίας – Λευκωσίας, περιοχές Κακορατζιάς – Χοιροκοιτίας και Λάρνακας – Αγίας Νάπας, περιοχές…

2 Οκτωβρίου, 2026

Δημιουργείται μουσείο αφιερωμένο στον ήρωα Φώτη Πίττα στο Φρέναρος

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΣΙΜΑΕ, κ. Χαράλαμπο Λόττα, τα μέλη κ. Ειρήνη Χλουκά…

2 Οκτωβρίου, 2026

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες μέχρι και τη Δευτέρα

Ασταθής αέρια μάζα θα επηρεάζει την περιοχή μέχρι και τη Δευτέρα. Σήμερα ο καιρός θα…

2 Οκτωβρίου, 2026