Συνταγές

Σουφλέ με μπρόκολο και ζαμπόν

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 μεγάλο πακέτο φρυγανιές
  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 κουταλιές βούτυρο
  • 10 φέτες τυρί γκούντα
  • 6 φέτες ζαμπόν
  • 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους
  • ½ μπρόκολο κομμένο σε κύβους
  • 400 γραμμάρια τυρί γκούντα τριμμένο
  • 4 αυγά

Εκτέλεση

  1. Σε μια κατσαρόλα ζεματάμε το μπρόκολο για 5 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Σε ένα μεσαίο ταψί βάζουμε μια στρώση φρυγανιές βουτηγμένες στο γάλα, βουτυρώνουμε το ταψί και στρώνουμε το τυρί και το ζαμπόν, την ντομάτα, το μπρόκολο ξανά φρυγανιές και τέλος το τριμμένο τυρί.
  3. Χτυπάμε το γάλα με τα αυγά και περιχύνουμε το σουφλέ. Ψήνουμε το σουφλέ για 45 λεπτά περίπου στους 200 βαθμούς με αέρα.

Ροη Ειδησεων

Υπουργός Δικαιοσύνης: Ο σεβασμός δικαιωμάτων εκτοπισμένων βασική υποχρέωση της Πολιτείας

Ο σεβασμός των δικαιωμάτων των εκτοπισμένων και των νόμιμων ιδιοκτητών αποτελεί βασική υποχρέωση της Πολιτείας,…

10 Μαρτίου, 2026

Πρωτοπορεί ο Δήμος Αγίας Νάπας με την εγκατάσταση αισθητήρων Έξυπνης Στάθμευσης

Ο Δήμος Αγίας Νάπας γίνεται ο πρώτος Δήμος στην Κύπρο που προχωρά στην εγκατάσταση αισθητήρων…

10 Μαρτίου, 2026

Τραμπ στο Fox News: Είναι πιθανόν να μιλήσω με το Ιράν

ΟΑμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε στο Fox News πως είναι πιθανό να είναι πρόθυμος να…

10 Μαρτίου, 2026

Με κυπριακό παραδοσιακό γλέντι συνεχίζεται το Χειμερινό Πολιτιστικό Πρόγραμμα του Δήμου Αγίας Νάπας

Ο Δήμος Αγίας Νάπας συνεχίζει το Χειμερινό Πολιτιστικό του Πρόγραμμα «Πολιτιστικός Χειμώνας 2025-2026» με τη…

10 Μαρτίου, 2026

Οι χώρες της Μ. Ανατολής μειώνουν την παραγωγή πετρελαίου

Η Σαουδική Αραβία μείωσε την παραγωγή πετρελαίου κατά 2 έως 2,5 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα,…

10 Μαρτίου, 2026

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος και η Γαλάτεια Βασιλειάδη παντρεύονται: Ήρθε η ώρα, έγραψαν

Τον γάμο του με τη Γαλάτεια Βασιλειάδη σχεδιάζει ο Γιώργος Παπαδόπουλος, ανακοινώνοντας την ευχάριστη είδηση…

10 Μαρτίου, 2026