Συνταγές

Σουφλέ με μπρόκολο και ζαμπόν

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 μεγάλο πακέτο φρυγανιές
  • 1 λίτρο γάλα
  • 2 κουταλιές βούτυρο
  • 10 φέτες τυρί γκούντα
  • 6 φέτες ζαμπόν
  • 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους
  • ½ μπρόκολο κομμένο σε κύβους
  • 400 γραμμάρια τυρί γκούντα τριμμένο
  • 4 αυγά

Εκτέλεση

  1. Σε μια κατσαρόλα ζεματάμε το μπρόκολο για 5 λεπτά και αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Σε ένα μεσαίο ταψί βάζουμε μια στρώση φρυγανιές βουτηγμένες στο γάλα, βουτυρώνουμε το ταψί και στρώνουμε το τυρί και το ζαμπόν, την ντομάτα, το μπρόκολο ξανά φρυγανιές και τέλος το τριμμένο τυρί.
  3. Χτυπάμε το γάλα με τα αυγά και περιχύνουμε το σουφλέ. Ψήνουμε το σουφλέ για 45 λεπτά περίπου στους 200 βαθμούς με αέρα.

Ροη Ειδησεων

Παιδί αποκάλυψε με χειρονομία την κακοποίηση από τον πατέρα του στην Κύπρο

Το Δικαστήριο των Βρετανικών Βάσεων επέβαλε τον Σεπτέμβριο ποινή φυλάκισης 25 μηνών σε πατέρα ο…

17 Οκτωβρίου, 2025

Τελέστηκαν τα εγκαίνια του Αρχαιολογικού Χώρου Νεολιθικής Περιόδου «Νησιά» στον Πρωταρά

Στην παρουσία της Υφυπουργού Πολιτισμού, του Δημάρχου Παραλιμνίου - Δερύνειας, της Γενικής Διευθύντριας του Υφυπουργείου…

17 Οκτωβρίου, 2025

Βιωματικό εργαστήριο για την τρίτη ηλικία στο πλαίσιο του Ανοικτή Δια Βίου Μάθηση για Όλους στα Δ.Δ ΄Αχνας και Αγίας Νάπας

Σε άτομα της τρίτης ηλικίας απευθύνεται η δεύτερη θεματική με τίτλο «Κάθε Ηλικία μια Νέα…

17 Οκτωβρίου, 2025

Η παραλία Λάντα διακρίθηκε ως η καλύτερη παραλία της Κύπρου στα Cyprus Hospitality Awards

Για τη διάκρισή της στις αξιολογήσεις των επισκεπτών της Κύπρου σε δημοφιλείς διαδικτυακές πλατφόρμες όπως…

17 Οκτωβρίου, 2025

Αρχίζει σήμερα η Διεθνής Έκθεση Μορφολογίας Σκύλων στην Αγία Νάπα

Αρχίζει σήμερα Παρασκευή 17 Οκτωβρίου 2025 στο Δημοτικό Στάδιο Αγίας Νάπας και ολοκληρώνεται την Κυριακή…

17 Οκτωβρίου, 2025

Απονομή τιμητικής πλακέτας στον κ. Corrado Buonagrazia, Τεχνικό Διευθυντή της Torino F.C.

Ο Δήμαρχος Αγίας Νάπας, κ. Χρίστος Ζαννέττου, υποδέχθηκε πρόσφατα στο γραφείο τον κ. Corrado Buonagrazia,…

17 Οκτωβρίου, 2025