Συνταγές

Σουφλέ πορτοκαλιού

Υλικά για 4 άτομα

  • 2 πορτοκάλια
  • 4 αβγά
  • 60 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • 50 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Εκτέλεση

  1. Ξεχωρίζουμε τα ασπράδια από τους κρόκους των αβγών. Χτυπάμε τα ασπράδια σε μαρέγκα.
  2. Σε ένα κατσαρολάκι, λιώνουμε το βούτυρο με το ξύσμα από το ένα πορτοκάλι και προσθέτουμε και το αλεύρι κοσκινισμένο.
  3. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  4. Προσθέτουμε το γάλα και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να πήξει το μίγμα.
  5. Κατεβάζουμε από την φωτιά και προσθέτουμε την ζάχαρη, τους κρόκους των αβγών και τον χυμό των πορτοκαλιών.
  6. Μόλις το μίγμα γίνει ομοιόμορφο προσθέτουμε την μαρέγκα και ανακατεύουμε.
  7. Βουτυρώνουμε φορμάκια και μοιράζουμε το μίγμα.
  8. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για περίπου 15 λεπτά μέχρι το σουφλέ πορτοκαλιού να φουσκώσει και να ροδίσει.
  9. Σερβίρουμε το σουφλέ αμέσως αφού τα βγάλουμε από τον φούρνο.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 3 Μαρτίου

Του Αγίου Κλεονίκου και του Αγίου Θεοδώρητου γιορτάζεται σήμερα, Τρίτη 3 Μαρτίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν…

2 Μαρτίου, 2026

Τέσσερα F-16 και δύο φρεγάτες στέλνει στην Κύπρο η Ελλάδα μετά τα χτυπήματα στο Ακρωτήρι

Η αποστολή των φρεγατών «Κίμων» και «Ψαρά» καθώς και τεσσάρων F-16 στην Κύπρο, μετά τη…

2 Μαρτίου, 2026

Ιρανός στρατηγός απειλεί ευθέως την Κύπρο: Θα εκτοξεύσουμε όσους πυραύλους χρειαστεί, για να φύγουν οι Αμερικανοί από εκεί

Νέες απειλές, οι οποίες διατηρούν στο «κάδρο» τη βρετανική βάση της Κύπρου, εξαπέλυσε ο στρατηγός…

2 Μαρτίου, 2026

ΚΥΠΡΟΣ: Πού βρίσκουμε τα πλησιέστερα καταφύγια Πολιτικής Άμυνας

Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του υπουργείου Εσωτερικών, δίνονται προληπτικές οδηγίες σε περίπτωση που υπάρξει ανάγκη.…

2 Μαρτίου, 2026

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: Δεν υφίσταται λόγος ανησυχίας για τους κατοίκους και τους επισκέπτες της περιοχής

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει τους δημότες και τους επισκέπτες ότι, σε σχέση με…

2 Μαρτίου, 2026

Έληξε ο συναγερμός στο Αεροδρόμιο Πάφου – Σε κατ’ οίκον περιορισμό 3 κοινότητες

Σε κατ’ οίκον περιορισμό των κατοίκων τριών κοινοτήτων της Πάφου, Τίμης, Αχέλειας, Μαντριών, προέβησαν οι…

2 Μαρτίου, 2026