Συνταγές

Σούπα με μαύρα φασόλια

Υλικά

  • 3 κουτιά μαύρα φασόλια με το νερό τους
  • 2 1/2 φλ. τσαγιού σάλτσα ντομάτας
  • 1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο, συν επιπλέον για το γαρνίρισμα)
  • 2 κ. γλ. αλεσμένο κύμινο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μία κατσαρόλα.

Βήμα 2

Ζεστάνετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να σιγοβράσει. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία, σκεπάστε και σιγοβράστε για τουλάχιστον 10 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Βήμα 3

Σερβίρετε τη σούπα ζεστή με επιπλέον φρέσκο κόλιανδρο ως γαρνιτούρα.

Ροη Ειδησεων

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: «Έφυγε» ο γιατρός Τάκης Κυθραιώτης

Βαρύ πένθος προκάλεσε στην τοπική κοινωνία η είδηση του θανάτου του ιατρού Τάκης Κυθραιώτης, μιας…

8 Φεβρουαρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 7 Φεβρουαρίου

Του Οσίου Παρθενίου και του Οσίου Λουκά είναι σήμερα, Σάββατο 7 Φεβρουαρίου.Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα…

6 Φεβρουαρίου, 2026

Στην Αστυνομική Διεύθυνση Αμμοχώστου Υπουργός Δικαιοσύνης και Αρχηγός Αστυνομίας

Πραγματοποιήθηκε σήμερα 6/2/26 στην Αίθουσα Συσκέψεων της Αστυνομικής Διεύθυνσης Αμμοχώστου συνάντηση του Έντιμου Υπουργού Δικαιοσύνης…

6 Φεβρουαρίου, 2026

Αυτοί οι δρόμοι μετατρέπονται σε αδιέξοδα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ενημερώνει ότι τα τμήματα των οδών Παναγιώτη Τουμάζου και Φανερωμένης…

6 Φεβρουαρίου, 2026

Νέες κινητοποιήσεις αγροτών στις 14 Φεβρουαρίου κατά της συμφωνίας Mercosur

Η Ευρωπαϊκή Αριστερά θα συνεχίσει τη μάχη κατά της συμφωνίας ΕΕ-Mercosur η οποία θα έχει…

6 Φεβρουαρίου, 2026

Κλειστό τμήμα της Λεωφ. Μακαρίου στην Αγία Νάπα

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι, από την ερχόμενη Δευτέρα 09/02/2026, στα πλαίσια…

6 Φεβρουαρίου, 2026