Συνταγές

Σούπα μινεστρόνε

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • ½ πράσο, μόνο το άσπρο μέρος, πλυμένο και ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μέτριο καρότο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
  • ½ σέλινο, κομμένο σε κύβους
  • 100 γραμμάρια φασολάκια
  • 1πατάτα, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας πολτό ντομάτας
  • 1 1/2 λίτρο νερό
  • 3 κουταλιές της σούπας μπιζέλια
  • 50 γραμμάρια μικρά ζυμαρικά

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε το κρεμμύδι και το πράσο για 2 λεπτά.
  2. Στη συνέχεια προσθέστε το καρότο, το σέλινο, τα φασολάκια, τις πατάτες και τον μαϊντανό και σοτάρετε για 4 λεπτά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε για 1 λεπτό.
  3. Ρίξτε το νερό και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά.
  4. Προσθέστε τα μπιζέλια και τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε για 5 λεπτά (ελέγξτε τις οδηγίες του πακέτου για το χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών.

Ροη Ειδησεων

Κάβο Γκρέκο: Νεκρός ανασύρθηκε άντρας από τη θαλασσοταραχή (ΒΙΝΤΕΟ+ΕΙΚΟΝΕΣ)

Φονικό ήταν το πέρασμα της ακραίας καταιγίδας που κτύπησε την Κύπρο. Οι ομάδες διάσωσης του…

29 Αυγούστου, 2026

ΑΥΓΟΡΟΥ: Εικόνες από την πυρκαγιά σε αποθήκη μετά από κεραυνό (ΒΙΝΤΕΟ)

Σοβαρά προβλήματα προκαλεί από το πρωί του Σαββάτου 29 Αυγούστου 2026 η έντονη κακοκαιρία που…

29 Αυγούστου, 2026

Επ. Αμμοχώστου: Σε συναγερμό η Αστυνομία -Τρεις συλλήψεις για σχεδιαζόμενες δολοφονίες

Η άμεση κινητοποίηση της Αστυνομίας Κύπρου, σε συνεργασία με τις Αρχές της Δανίας και τη…

29 Αυγούστου, 2026

ΑΥΓΟΡΟΥ: Φωτιά σε οικία από πτώση κεραυνού και χαλαζόπτωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Φωτία σε οικία στο Αυγόρου ξέσπασε το πρωί του Σαββάτου 29 Αυγούστου μετά από πτώση…

29 Αυγούστου, 2026

Πάνω από 97.000 εμπορικές πτήσεις σε Λάρνακα και Πάφο το 2025

Συνολικά 97.096 εμπορικές πτήσεις καταγράφηκαν το 2025 στα διεθνή αεροδρόμια Λάρνακας και Πάφου, σύμφωνα με…

28 Αυγούστου, 2026

ΒΙΝΤΕΟ: Έτσι μπορείτε να φτιάξετε το Protaras Riviera Cocktail

Η γεύση του Πρωταρά… σε ένα ποτήρι. Εμπνευσμένο από τη θάλασσα, τον κυπριακό αμπελώνα και…

28 Αυγούστου, 2026