Συνταγές

Σούπα μινεστρόνε

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • ½ πράσο, μόνο το άσπρο μέρος, πλυμένο και ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μέτριο καρότο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
  • ½ σέλινο, κομμένο σε κύβους
  • 100 γραμμάρια φασολάκια
  • 1πατάτα, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας πολτό ντομάτας
  • 1 1/2 λίτρο νερό
  • 3 κουταλιές της σούπας μπιζέλια
  • 50 γραμμάρια μικρά ζυμαρικά

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε το λάδι σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε το κρεμμύδι και το πράσο για 2 λεπτά.
  2. Στη συνέχεια προσθέστε το καρότο, το σέλινο, τα φασολάκια, τις πατάτες και τον μαϊντανό και σοτάρετε για 4 λεπτά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και μαγειρέψτε για 1 λεπτό.
  3. Ρίξτε το νερό και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά.
  4. Προσθέστε τα μπιζέλια και τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε για 5 λεπτά (ελέγξτε τις οδηγίες του πακέτου για το χρόνο μαγειρέματος των ζυμαρικών.

Ροη Ειδησεων

Τέσσερις Νορβηγοί τακτικοί επισκέπτες, οι νέοι «Πρέσβεις Τουρισμού» της Αγίας Νάπας

Τέσσερις Νορβηγοί τακτικοί επισκέπτες, οι νέοι «Πρέσβεις Τουρισμού» της Αγίας Νάπας. Πρόκειται για το ζευγάρι…

3 Νοεμβρίου, 2026

Νίκος Γεωργίου: «Η παράταση προθεσμιών για αδειοδότηση ξενοδοχειακών μονάδων αποτελεί αναγκαία και ουσιαστική παρέμβαση για τον τουρισμού»

Αναφορικά με την Πρόταση Νόμου η οποία τροποποιεί τον περί της Ρύθμισης της Ίδρυσης και…

3 Νοεμβρίου, 2026

Μέχρι τέλος 2026 η αίτηση για αλλαγή ποσόστωσης στο χαλλούμι

Σε διαδικασία ετοιμασίας αίτησης για αλλαγές στην ποσόστωση γάλακτος στο χαλλούμι είναι ο σύνδεσμος Τυροκόμων,…

3 Νοεμβρίου, 2026

Έρχεται η θεατρική παράσταση «Μια φούστα παραμύθκια» για παιδιά

Ο Δήμος Αμμοχώστου προσκαλεί μικρούς και μεγάλους σε μια ξεχωριστή θεατρική εμπειρία, προσφέροντας στα παιδιά…

3 Νοεμβρίου, 2026

Εντυπωσιακές εικόνες από τα αυτοκίνητα στο 6ο Agia Napa Motor Festival

Με ιδιαίτερη επιτυχία και προσέλευση πέραν των 5.000 επισκεπτών ολοκληρώθηκε την Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2026,…

3 Νοεμβρίου, 2026

ΕΟΑ Αμμοχώστου: Η κυβέρνηση “αδικεί” την Επ. Αμμοχώστου

Η Κυβέρνηση "συνεχίζει να αδικεί" την επαρχία Αμμοχώστου, η οποία παραμένει χωρίς δημόσια πανεπιστημιακή παρουσία,…

3 Νοεμβρίου, 2026