Συνταγές

Σούπα βελουτέ με πατάτα και πράσο

Υλικά

  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 4 μεγάλα πράσα μόνο τα λευκά και ανοιχτό πράσινο μέρη, χοντροκομμένα
  • 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 2 κιλά πατάτες ψιλοκομμένες
  • 1 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 1/2 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
  • 6 φλ. τσαγιού ζωμό λαχανικών με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1/2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
  • Φρέσκο κάρδαμο για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 2

Προσθέστε τα πράσα και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν, περίπου για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε το σκόρδο, τις πατάτες, το θυμάρι, αλάτι και πιπέρι και μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά ακόμη.

Βήμα 3

Ρίξτε το ζωμό λαχανικών και τα φύλλα δάφνης και αφήστε τα να βράσουν. Μειώστε τη φωτιά στο χαμηλό και σιγοβράστε για 30 με 40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.

Βήμα 4

Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να ανακατέψετε τα λαχανικά μέχρι να αποκτήσετε μία σούπα με βελούδινη υφή. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και προσαρμόστε τα καρυκεύματα στα γούστα σας. Σερβίρετε με φρέσκο κάρδαμο.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 7 Ιουλίου

Της Αγίας Κυριακής Μεγαλομάρτυρος και του Αγίου Οδυσσέα του Νεομάρτυρα είναι σήμερα, 7 Ιουλίου.Σήμερα, γιορτάζουν…

6 Ιουλίου, 2026

Επίθεση στην Αγία Νάπα: Με σουηδικά διαβατήρια τα τρία άτομα που συνελήφθησαν – Καταζητείται τέταρτο

Τρία άτομα με σουηδικό διαβατήριο έχουν συλληφθεί για την επίθεση κατά 47χρονου Τουρκοκύπριου στην Αγία…

6 Ιουλίου, 2026

Φαγητό, χορός και μουσική στο Παραδοσιακό Φεστιβάλ Σωτήρας

Ο Δήμος Αγίας Νάπας διοργανώνει στο Δημοτικό Διαμέρισμα Σωτήρας για 13η συνεχή χρονιά το Παραδοσιακό…

6 Ιουλίου, 2026

Παρλίμνι: Σε εξέλιξη οι εργασίες του Στεγασμένου Πολυώροφου Χώρου Στάθμευσης

Ο Δήμαρχος Παραλιμνίου – Δερύνειας πραγματοποίησε επιθεώρηση των εργασιών κατασκευής του Στεγασμένου Πολυώροφου Χώρου Στάθμευσης…

6 Ιουλίου, 2026

Βρετανοί επισκέπτες επέλεξαν την Αγία Νάπα για τις διακοπές τους 40 φορές

Σε ειδική τελετή που πραγματοποιήθηκε σήμερα, Παρασκευή 3 Ιουλίου 2026, στο Δημοτικό Μέγαρο Αγίας Νάπας,…

6 Ιουλίου, 2026

Πραγματοποιήθηκε το 2ο Φεστιβάλ Μαντολίνου στο Παραλίμνι

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 2ο Φεστιβάλ Μαντολίνου στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Παραλιμνίου «Κυριακού Πελαγία», το οποίο…

6 Ιουλίου, 2026