Συνταγές

Σουβλάκια σολομού με λαχανικά

Υλικά για 2 άτομα

  • 2 φιλέτα σολομού
  • 1/2 κιλό ντοματίνια
  • 1 μελιτζάνα
  • 1 πιπεριά
  • ηλιέλαιο
  • ξύλινα καλαμάκια για σουβλάκια

Για το λαδολέμονο

  • χυμός από 1 λεμόνι
  • ελαιόλαδο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα
  • λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι

Εκτέλεση

  1. Αφαιρούμε το δέρμα από το φιλέτο. Το κόβουμε σε τετράγωνα κομματάκια.
  2. Αλατίζουμε, λαδώνουμε τη μελιτζάνα και τη ψήνουμε σε φέτες στο γκριλ μέχρι να μαλακώσει. Το ίδιο και τα ντοματίνια.
  3. Περνάμε το σολομό στο σουβλάκι βάζοντας εναλλάξ ένα κομμάτι πιπεριά, μελιτζάνα και ντοματίνια.
  4. Αλατίζουμε, λαδώνουμε και ψήνουμε σε γκριλ για 1,5-2 λεπτά από κάθε πλευρά.

Για το λαδολέμονο

  1. Τα χτυπάμε όλα μαζί στο multi και απλώνουμε πάνω από τα σουβλάκια όταν σερβίρουμε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 16 Μαΐου

Των Ιερομαρτύρων Αύδα και Αυδιησού και των συν αυτοίς και Αλεξάνδρου πατριάρχου Ιεροσολύμων είναι σήμερα,…

15 Μαΐου, 2026

Αυτούς ψάχνει η Αστυνομία για κλοπή από χρυσοχοείο στην Αγία Νάπα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα εικονιζόμενα πρόσωπα αναζητούνται για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση κλοπής από χρυσοχοείο,…

15 Μαΐου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Καταζητείται 26χρονος για σοβαρά ποινικά αδικήματα (ΕΙΚΟΝΑ)

Καταζητείται ο ABDALARHMAN ESAIFAN, 26 ετών από την Παλαιστίνη, κάτοικος Κύπρου, για διευκόλυνση των ανακρίσεων…

15 Μαΐου, 2026

Εκδήλωση «1974: Πολεμώντας στην Κύπρο – Μύθοι και πραγματικότητες» στο Παραλίμνι

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας διοργανώνει εκδήλωση με ομιλητή τον Αντιστράτηγο ε/α Μάριο Μακρυγιάννη την…

15 Μαΐου, 2026

Antigoni Buxton μετά την πρόκρισή της: «Μέχρι να πουν για την Κύπρο πήγα να πεθάνω»

Την αγωνία που βίωσε μέχρι να ανακοινωθεί η πρόκριση της Κύπρου στον τελικό της Eurovision…

15 Μαΐου, 2026

Υπόθεση Στυλιανού: Φυλάκιση με αναστολή σε δύο λειτουργούς των ΥΚΕ

Το Επαρχιακό Δικαστήριο Λευκωσίας επέβαλε την Παρασκευή ποινές φυλάκισης με τριετή αναστολή σε δύο λειτουργούς…

15 Μαΐου, 2026