Συνταγές

Σπαγγέτι με γαρίδες και μπρόκολο

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 πακέτο σπαγγέτι ολικής άλεσης
  • ½ κιλό μπρόκολο βρασμένο
  • 1 κιλό γαρίδες βρασμένες και καθαρισμένες
  • 200 γραμ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κ.σ. βούτυρο για τα ζυμαρικά
  • 3 φλ. τσαγιού ζουμί από τις γαρίδες
  • 1 κ. σ. αλεύρι
  • 2 κ. σ βούτυρο
  • 3 κ. γλ. συμπυκνωμένη ντομάτα
  • 5 κ. σ. κρέμα γάλακτος
  • 1 κ. σ. εστραγκόν
  • 1 κύβο ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

  1. Καίτε το βούτυρο, προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε μέχρι να ενωθούν χωρίς σβόλους.
  2. Κατόπιν, προσθέτετε το εστραγκόν και λίγο – λίγο το ζουμί από τις γαρίδες, τον τοματοχυμό και τον κύβο.
  3. Αφήνετε να βράσουν 3’. Στη συνέχεια, σβήνετε και προσθέτετε την κρέμα και το 1/3 από το τυρί.
  4. Σε μεγάλη πιατέλα στρώνετε τα ζυμαρικά, πασπαλίζετε με λίγο τυρί.
  5. Από πάνω στρώνετε τις γαρίδες, το μπρόκολο πασπαλίζετε με τυρί, περιχύνετε με τη σάλτσα και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 14 Μαρτίου

Οι Β΄ Χαιρετισμοί, Οσίου Βενέδικτου, Αγίων Βασιλείου και Ευφρασίου των Μαρτύρων είναι σήμερα, Σάββατο 14…

13 Μαρτίου, 2026

Πραγματοποιήθηκε η Επίδειξη Ninjutsu και η Τελετή Απονομής Ζωνών του Ανοικτού Σχολείου Αγίας Νάπας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Επίδειξη Πολεμικών Τεχνών και η Τελετή Απονομής Ζωνών και…

13 Μαρτίου, 2026

Αναβάλλεται λόγω των καιρικών συνθηκών 3η Έκθεση Κλασικού και Σύγχρονου Αυτοκινήτου

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει ότι η 3η Έκθεση Κλασικού και Σύγχρονου Αυτοκινήτου, η…

13 Μαρτίου, 2026

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Παρουσιάστηκε το βιβλίο του Γιάννη Καρεκλά «Κυπριακό: Πορεία προς τον Γκρεμό 1830-1974»

Την Πέμπτη, 12 Μαρτίου 2026, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Δημοτικού Μεγάρου Παραλιμνίου - Δερύνειας, πραγματοποιήθηκε…

13 Μαρτίου, 2026

Η παιδική θεατρική παράσταση «Το Τρενάκι της Φιλίας» ταξιδεύει στο Δημοτικό Θέατρο Αγίας Νάπας

Ο Δήμος Αγίας Νάπας παρουσιάζει την παιδική θεατρική παράσταση «Το Τρενάκι της Φιλίας», μια τρυφερή…

13 Μαρτίου, 2026