Συνταγές

Συνταγή για Χορταστική σαλάτα με καλαμπόκι

Υλικά

  • 6 καλαμπόκια
  • 2 κ. σ. μηλόξυδο
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κ. γλ. σκόνη σκόρδου
  • 1/4 κ. γλ. τσίλι σε σκόνη
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 1 φλ. τσαγιού ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1/2 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
  • 1/2 μεγάλη κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους
  • 1/3 φλ. τσαγιού φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. τσαγιού φέτα, θρυμματισμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε το μηλόξυδο, το ελαιόλαδο, τη σκόνη σκόρδου, τη σκόνη τσίλι, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι και αφήστε στην άκρη.

Βήμα 2

Προσθέστε ελάχιστο νερό σε ένα μεγάλο τηγάνι και αφήστε το να σιγοβράσει. Προσθέστε το καλαμπόκι και μαγειρέψτε για 4 με 5 λεπτά, γυρνώντας να ψηθεί από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το καλαμπόκι και αφήστε το να κρυώσει μέχρι να το επεξεργαστείτε.

Βήμα 3

Ξεκολλήστε τους σπόρους καλαμποκιού από το «σώμα» του και προσθέστε τους σε ένα μεγάλο μπολ. Προσθέστε τα ντοματίνια, το κόκκινο κρεμμύδι, την πιπεριά και τον βασιλικό και ανακατέψτε. Περιχύστε με το ντρέσινγκ και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 4

Σερβίρετε αμέσως γαρνίροντας με θρυμματισμένη φέτα.

Ροη Ειδησεων

«Η γιαγιά μου η Κυριακού»: Το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας τιμά την Κυριακού Πελαγία

Το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας με περηφάνια παρουσιάζει την θεατρική παράσταση «Η γιαγιά μου η Κυριακού»,…

17 Μαρτίου, 2026

Αγία Νάπα: Κατάσχεση καπνικών προϊόντων και απομιμήσεων ρούχων (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Στις 14/3/2026, λειτουργοί του Τμήματος Τελωνείων σε συνεργασία με μέλη του Γραφείου Καταπολέμησης Αδικημάτων Κλοπής…

17 Μαρτίου, 2026

ΕΤΑΠ Αμμοχώστου: Προώθησε σε τουριστικές εκθέσεις την επαρχία ως τουριστικό προορισμό

Την πραγματική κατάσταση στην Κύπρο, μετά τις εξελίξεις στη Μ. Ανατολή, μετέφερε, όπως ανακοίνωσε, σε…

17 Μαρτίου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Έρχεται ο Πανευρωπαϊκός Διαγωνισμός Κοκτέιλ με έκθεση προϊόντων

Στις 20 και 21 Μαρτίου 2026, η Κύπρος φιλοξενεί για πρώτη φορά τον Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό…

17 Μαρτίου, 2026

Η μουσική παράσταση «Τραγουδήστε Μαζί μας» στον Πολιτιστικός Χειμώνας Αγίας Νάπας

Το χειμερινό πρόγραμμα εκδηλώσεων του Δήμου Αγίας Νάπας με τίτλο «Πολιτιστικός Χειμώνας 2025-2026» για τον…

17 Μαρτίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 17 Μαρτίου

Σήμερα Τρίτη, 17 Μαρτίου, τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη του Οσίου Αλεξίου.Τα ονόματα…

16 Μαρτίου, 2026