Συνταγές

Συνταγή για Καυτερός σολομός με γλάσο από κακάο

Υλικά

  • 4 φιλέτα σολομού
  • 1/2 φλ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
  • 1 κ. σ. καστανή ζάχαρη
  • 2 κ. γλ. ζάχαρη
  • 1 κ. γλ. κακάο
  • 1/4 κ. γλ. πιπέρι καγιέν
  • 1/4 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
  • 1/8 κ. γλ. αλάτι
  • 1/8 κ. γλ. πιπέρι
  • 4 κ. σ. βούτυρο, λιωμένο
  • 1 μέτριο πορτοκάλι, κομμένο σε λεπτές φέτες

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.

Βήμα 2

Βάλτε το χυμό πορτοκαλιού σε ένα ρηχό πιάτο και προσθέστε το σολομό με την πλευρά του δέρματος προς τα πάνω. Αφήστε τον να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 15 λεπτά.

Βήμα 3

Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε την ζάχαρη με το κακάο, το καγιέν, την κανέλα, το αλάτι και το πιπέρι.

Βήμα 4

Τοποθετήστε τον σολομό με το δέρμα προς τα κάτω σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Τρίψτε με το μείγμα μπαχαρικών, βάλτε από πάνω μια φέτα πορτοκάλι και αλείψτε με το λιωμένο βούτυρο.

Βήμα 5

Ψήστε μέχρι το ψάρι να ξεφλουδίζει εύκολα με ένα πιρούνι, 20-25 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Μόλις 66 από τα 168 νέα φάρμακα διαθέσιμα στην Κύπρο

Μόλις 66 από τα 168 καινοτόμα φάρμακα, που εγκρίθηκαν από τις ευρωπαϊκές αρχές την περίοδο…

28 Μαΐου, 2026

ΑΧΕΡΙΤΟΥ: 26η Παγκοινοτική Εθελοντική Αιμοδοσία εις μνήμην Φάνου Βασιλείου

To Δ.Δ  Αχερίτου διοργανώνει την 26η Παγκοινοτική Εθελοντική Αιμοδοσία, μια πράξη προσφοράς και αλληλεγγύης προς…

28 Μαΐου, 2026

Όλα επί ποδός για τις Παγκύπριες στις 8 Ιουνίου

Η προετοιμασία του Υπουργείου Παιδείας για τις Παγκύπριες Εξετάσεις που αρχίζουν στις 8 Ιουνίου έχει…

28 Μαΐου, 2026

Αυξημένα μέτρα ασφαλείας από Αστυνομία το τριήμερο του Κατακλυσμού

Αυξημένα μέτρα λαμβάνει η Αστυνομία για το τριήμερο του Κατακλυσμού, Σάββατο 30 Μαΐου με Δευτέρα…

28 Μαΐου, 2026

ΥΠΑΝ: Στόχος όλα τα σχολεία να έχουν κλιματιστικά σε λίγους μήνες

Στόχος της Κυβέρνησης είναι όλα τα σχολεία να έχουν κλιματιστικά σε λίγους μήνες, είπε η…

28 Μαΐου, 2026

Καύσωνας στην Ευρώπη: Σπάνε ρεκόρ στη Βρετανία, 40άρια σε Γαλλία και Ισπανία

Ιστορικά ρεκόρ θερμοκρασίας καταρρίπτονται σε ολόκληρη την Ευρώπη, καθώς μεγάλα τμήματα της ηπείρου πλήττονται από…

28 Μαΐου, 2026