Συνταγές

Συνταγή για Πλάτη αρνιού με κάπαρη και κρούστα μυρωδικών

Υλικά

  • 2 πλάτες αρνιού
  • 8 κρεμμύδια εσαλότ, κομμένα στη μέση
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για να περιχύσετε
  • 2 κ. σ. κάπαρη αλατισμένη, ξεπλυμένη, στραγγισμένη
  • 4 κλωναράκια δεντρολίβανου, μόνο τα φύλλα
  • 1/2 φλ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού
  • 1/2 φλ. τσαγιού φύλλα μέντας
  • 8 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κ. σ. σούπας ελαιόλαδο
  • Ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι
  • 100 γρ. ψιλοκομμένα φιστίκια

Εκτέλεση

Βήμα 1

Για την κρούστα: Τοποθετήστε την κάπαρη, τα μυρωδικά, το σκόρδο, τις 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού και μια γενναία ποσότητα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε για 1 λεπτό. Προσθέστε τα φιστίκια και επεξεργαστείτε μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Αφήστε στην άκρη.

Βήμα 2

Ζεστάνετε τη μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Αλατοπιπερώστε το αρνί και μετά σε 2 δόσεις, σοτάρετε, γυρίζοντας, για 1 λεπτό από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσει. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά και μετά απλώστε την κρούστα σε κάθε πλάτη αρνιού.

Βήμα 3

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Βήμα 4

Τοποθετήστε τα εσαλότ σε ένα ταψί, περιχύστε με λάδι και τοποθετήστε από πάνω το αρνί. Ψήστε για 35 λεπτά για medium-rare ή μέχρι να ψηθεί το κρέας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

Βήμα 5

Κόψτε το αρνί και σερβίρετε με τα κρεμμύδια εσαλότ.

Ροη Ειδησεων

Πέθανε σε ηλικία 94 ετών ο ηθοποιός Άγγελος Αντωνόπουλος

Συγγενείς και φίλοι είπαν την Τετάρτη 3 Ιουνίου το τελευταίο αντίο στον ηθοποιό, στο Κοιμητήριο…

3 Ιουνίου, 2026

Πρόεδρος Κτηνιάτρων: Εκκρεμεί η θανάτωση 6000 ζώων

Εκκρεμεί η θανάτωση 6000 ζώων σε μονάδες που επλήγησαν από τον αφθώδη πυρετό, ενώ η…

3 Ιουνίου, 2026

Τέλος τα μετρητά: Υποχρεωτική καταβολή ενοικίου με ηλεκτρονικά μέσα

Την υποχρεωτική καταβολή ενοικίου με ηλεκτρονικά μέσα πληρωμής από την 1η Ιουλίου 2026 υπενθυμίζει, σε…

3 Ιουνίου, 2026

Για πρώτη φορά: Με ηλεκτρονική ψηφοφορία θα αναδειχθεί ο νέος Πρόεδρος Βουλής

Με ηλεκτρονική ψηφοφορία θα αναδειχθεί για πρώτη φορά ο νέος Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων,…

3 Ιουνίου, 2026

Αρχηγός Αστυνομίας: Πλαστό και κατασκευασμένο το σύνολο του αφηγήματος για “Σάντη”

Το περιεχόμενο 14σέλιδου εγγράφου, των μηνυμάτων, των ηχητικών αποσπασμάτων και του ευρύτερου αφηγήματος για την…

3 Ιουνίου, 2026

ΣΤΕΚ: Συγκρατημένη αισιοδοξία μετά τις βελτιωμένες ταξιδιωτικές οδηγίες

Συγκρατημένη αισιοδοξία ότι τα πράγματα στον τουρισμό της Κύπρου θα βελτιωθούν λόγω της απόφασης ΗΠΑ…

3 Ιουνίου, 2026