Συνταγές

Συνταγή για Πράσινη σαλάτα με αχλάδια και καρύδια

Υλικά

  • 1/2 φλ. τσαγιού καρύδια
  • 2 κ. σ. χυμό λεμονιού
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. πιπέρι
  • 2 κοτσάνια σέλινο
  • 1 αχλάδι
  • 1 βολβό μάραθο
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • 2 μικρά ματσάκια ρόκα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε τα καρύδια σε ένα ταψί και ψήστε στους 200 βαθμούς για 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσουν και ψιλοκόψτε.

Βήμα 2

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με το ελαιόλαδο, το μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι.

Βήμα 3

Προσθέστε το σέλινο, το αχλάδι, το μάραθο και το κρεμμύδι (όλα κομμένα σε λεπτές φέτες) και ανακατέψτε να ενωθούν.

Βήμα 4

Λίγο πριν το σερβίρισμα, ρίξτε τη ρόκα, ανακατέψτε με το μείγμα αχλαδιών και σερβίρετε με τους ξηρούς καρπούς.

Ροη Ειδησεων

ΠτΔ: Η Κυπριακή Προεδρία θα οικοδομήσει επί της ευρωπαϊκής ατζέντας για τον Τουρισμό 2030

Η Κυπριακή Προεδρία του Συμβουλίου της ΕΕ θα οικοδομήσει επί της ευρωπαϊκής ατζέντας για τον…

16 Οκτωβρίου, 2025

Run For Autism: Στα 77 της έτρεξε για καλό σκοπό – Η συγκινητική ιστορία της Linda

Για ακόμη μία χρονιά, ο αγαπημένος φιλανθρωπικός αγώνας Run For Autism επιστρέφει στις 29 Μαρτίου…

16 Οκτωβρίου, 2025

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Έρχεται η κωμωδία «ΑΛΙΚΗ!» του Αντώνη Τσιπιανίτη Αθερινού

Ένα ταξίδι στο χρόνο. 30 χρόνια πριν και 30 χρόνια σήμερα! 30 χρόνια από την…

16 Οκτωβρίου, 2025

ΣΙΚΑ Αμμοχώστου: Διαχωρίζει τη θέση του για το νομοσχέδιο για τα κέντρα αναψυχής

Έκκληση στους αρμόδιους φορείς να αναζητούν τις απόψεις όλων των εκπροσώπων του κλάδου των Ιδιοκτητών…

16 Οκτωβρίου, 2025

Ενημερωτική Συνάντηση με θέμα «Κοινότητες σε Μετάβαση

Ο Δήμος Αγίας Νάπας, σε συνεργασία με τις Υπηρεσίες Κοινωνικής Ευημερίας, διοργανώνει ενημερωτική συνάντηση με…

16 Οκτωβρίου, 2025

Περισσότεροι από 300 αθλητές από την Κύπρο και εξωτερικό στην 3rd International Dragon Boat Regatta

Με μεγάλη επιτυχία στέφθηκε η 3rd International Dragon Boat Regatta, η οποία πραγματοποιήθηκε το διήμερο…

16 Οκτωβρίου, 2025