Συνταγές

Συνταγή για Ζυμαρικά με σολομό και κόκκινη σάλτσα

Υλικά

  • 400 γρ. ζυμαρικά
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 400 γρ. σολομού χωρίς κόκαλα
  • 1/4 κ. γλ. αλάτι
  • 1/4 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
  • 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 500 γρ. σάλτσα ντομάτας
  • 1 κ. σ. ντοματοπολτό
  • 1/2 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
  • 1 κ. γλ. ζάχαρη
  • 3 κ. σ. κρέμα γάλακτος
  • Για το σερβίρισμα: τριμμένη παρμεζάνα, μαύρο πιπέρι, φρέσκο βασιλικό

Εκτέλεση

Βήμα 1

Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, σουρώστε και κρατήστε 1 φλιτζάνι από το νερό μαγειρέματος των ζυμαρικών.

Βήμα 2

Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

Βήμα 3

Αλατοπιπερώστε τα φιλέτα σολομού και τοποθετήστε τα στο τηγάνι με την πέτσα προς τα πάνω.

Βήμα 4

Τηγανίστε τον σολομό για 3 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα, στη συνέχεια γυρίστε τον και μετακινήστε τον στη μία πλευρά του τηγανιού.

Βήμα 5

Προσθέστε τα κρεμμύδια στον χώρο που έχει απομείνει στο τηγάνι. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μαλακώσουν.

Βήμα 6

Ανακατέψτε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μαγειρέψτε για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

Βήμα 7

Προσθέστε την σάλτσα ντομάτας, τον πελτέ ντομάτας, το αποξηραμένο θυμάρι και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε τα και αφήστε τα να σιγοβράσουν για 2-3 λεπτά.

Βήμα 8

Σπάστε τον σολομό με το πίσω μέρος ενός πιρουνιού σε χοντρά κομμάτια.

Βήμα 9

Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος στη σάλτσα και προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά στο τηγάνι μαζί με μια καλή δόση (περίπου 1/4 φλιτζανιού) από το νερό μαγειρέματος των ζυμαρικών. Ανακατέψτε καλά.

Βήμα 10

Σερβίρετε τα ζυμαρικά σε πιάτα και γαρνίρετε με λίγη τριμμένη παρμεζάνα, μαύρο πιπέρι και λίγα φύλλα φρέσκου βασιλικού.

Ροη Ειδησεων

Παρουσίασαν το όραμα της πόλης και των νέων του Παραλιμνίου στις Βρυξέλλες

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η παρουσίαση της τελικής αίτησης του Παραλιμνίου για τον τίτλο της…

20 Νοεμβρίου, 2025

Σε κοινή συνάντηση με Ολγκίν συμφώνησαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Σε κοινή συνάντηση με την προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ για το Κυπριακό, Μαρία…

20 Νοεμβρίου, 2025

Χάθηκαν τα ίχνη του Δαυίδ Γαριδαλβινού στη Λευκωσία (ΕΙΚΟΝΑ)

Η Αστυνομία ζητά πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό του ΔΑΥΙΔ ΓΑΡΙΔΑΛΒΙΝΟΥ, 15 ετών,…

20 Νοεμβρίου, 2025

Συνελήφθη στη Βουλιαγμένη η Δήμητρα Ματσούκα

Συνελήφθη το βράδυ της Τετάρτης 19 Νοεμβρίου στη Βουλιαγμένη η Δήμητρα Ματσούκα για επικίνδυνη οδήγηση,…

20 Νοεμβρίου, 2025

Ο Δήμος Αγίας Νάπας γιορτάζει τα 20 χρόνια του Μουσείου THALASSA

Ο Δήμος Αγίας Νάπας στο πλαίσιο των εορτασμών για τα 20 χρόνια λειτουργίας του Δημοτικού…

20 Νοεμβρίου, 2025

Δήμος Αναστασιάδης για Τζένη Θεωνά: Μετά από 11 χρόνια είμαστε ακόμα ερωτευμένοι, νιώθω πληρότητα

ληρότητα νιώθει ο Δήμος Αναστασιάδης, μετά τον ερχομό του δεύτερου παιδιού του με την Τζένη…

20 Νοεμβρίου, 2025