Συνταγές

Ταλιατέλες με σπανάκι, πέστο και κολοκυθάκια

Υλικά για 2 άτομα

  • 250 γραμμάρια ταλιατέλες με σπανάκι
  • 3 μικρά κολοκυθάκια ψιλοκομμένα
  • 2 κουταλιές της σούπας πέστο βασιλικού
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 50 γραμμάρια κουκουνάρι
  • παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Για το πέστο

  • 4 ματσάκια βασιλικός
  • 2-3 σκελίδες σκόρδο χοντροκομμένες
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • 80 γραμμάρια κουκουνάρια, καβουρδισμένα
  • 100 γραμμάρια τριμμένη παρμεζάνα
  • αλατι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Σε αλατισμένο νερό βράζετε τις ταλιατέλες για 8 λεπτά και μετά στραγγίξτε. Σε ξύλο κοπής ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τσιγαρίστε σε λάδι μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι για περίπου 5 λεπτά.
  2. Κόψτε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες και ρίξτε τα στο τηγάνι με το κρεμμύδι, χαμηλώνετε την εστία και σοτάρετε για 10 λεπτά.
  3. Σε ξεχωριστό σκεύος καβουρδίζετε τα κουκουνάρια χωρίς λάδι μέχρι να ροδίσουν και αφήνετε στην άκρη.
  4. Όταν οι ταλιατέλες βράσουν ρίξτε τις στο τηγάνι με τα κολοκύθια και ανακατεύετε καλά.
  5. Στη συνέχεια προσθέστε τα καβουρδισμένα κουκουνάρια, τη σάλτσα πέστο και ανακατεύετε καλά.
  6. Σερβίρετε τις ταλιατέλες με τριμμένη παρμεζάνα.

Για το πέστο

  1. Δουλεύουμε μαζί στο μπλέντερ το βασιλικό, τα κουκουνάρια, το σκόρδο και το ελαιόλαδο, μέχρι να φτιάξουμε μια αρκετά ομοιογενή πάστα.
  2. Τη μεταφέρουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε την παρμεζάνα και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι. Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε.

Ροη Ειδησεων

Ανώτερη Κτηνιατρική Λειτουργός: «Είμαστε ακόμα στην αρχή» με τον αφθώδη πυρετό

«Είμαστε ακόμα στην αρχή» σε σχέση με την αντιμετώπιση της κρίσης με τον αφθώδη πυρετό,…

26 Φεβρουαρίου, 2026

Θα αυξηθεί η τιμή του κρέατος το Πάσχα λόγω αφθώδους πυρετού;

Δεν βλέπει ότι θα υπάρξει οποιαδήποτε έλλειψη κρέατος στην αγορά λόγω της θανάτωσης 13.000 ζώων…

26 Φεβρουαρίου, 2026

Νέος κύκλος δράσεων τον Μάρτιο για το πρόγραμμα «Ανοικτή Δια Βίου Μάθηση για Όλους» του Ανοικτού Σχολείου Αγίας Νάπας

Με νέες αξιόλογες δράσεις συνεχίζεται τον Μάρτιο το πρόγραμμα «Ανοικτή Δια Βίου Μάθηση για Όλους»…

26 Φεβρουαρίου, 2026

Δήμαρχος Λευκωσίας: Προτείνει άνοιγμα νέου σημείου διέλευσης αυτοκινήτων στο Καϊμακλί

Άνοιγμα νέου σημείου διέλευσης αυτοκινήτων στο Καϊμακλί, με σκοπό την αποσυμφόρηση της αυξημένης τροχαίας κίνησης…

26 Φεβρουαρίου, 2026

Έρευνα Αστυνομίας για τους Ιερείς που έκαναν αγιασμό μέσα σε κτηνοτροφικές μονάδες

Σε συνεννόηση με την Αστυνομία για διερεύνηση περιστατικού αγιασμού σε κτηνοτροφικές μονάδες στην Αραδίππου, βρίσκεται…

26 Φεβρουαρίου, 2026

Τα σχολεία Ριζοκαρπάσου επισκέφθηκε ο Ερχιουρμαν

Ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν, επισκέφθηκε χθες τα σχολεία του Ριζοκαρπάσου για να αποκτήσει άμεση…

26 Φεβρουαρίου, 2026