Συνταγές

Τάρτα με σπανάκι και προσούτο

Υλικά για 6 άτομα

  • 1 φύλλο ζύμης για τάρτες
  • 250 γραμμάρια τυρί ταλαγάνι κομμένο σε φέτες
  • 1 κιλό σπανάκι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 10 φέτες προσούτο (ψημένες στο φούρνο για 3 λεπτά)
  • 100 γραμμάρια γιαούρτι στραγγιστό
  • 3 πράσα ψιλοκομμένα (το λευκό μέρος και το τρυφερό πράσινο μέρος)
  • 4 αυγά χτυπημένα
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 ματσάκι μάραθο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Χρησιμοποιώντας ένα πινέλο, αλείφουμε με βούτυρο την ταρτιέρα και στρώνουμε το φύλλο.
  2. Ό,τι περισσεύει από το φύλλο και εξέχει προς τα έξω, το κόβουμε και τρυπάμε το φύλλο σε κάποια σημεία με ένα πιρούνι.
  3. Βάζουμε την ταρτιέρα στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.
  4. Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και περιμένουμε να ζεσταθεί.
  5. Μόλις ζεσταθεί, βάζουμε μέσα το πράσο και τα κρεμμυδάκια και τα σοτάρουμε για 2 λεπτά.
  6. Προσθέτουμε το σπανάκι, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε ώσπου να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  7. Προσθέτουμε στο σπανάκι τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το τυρί και το προσούτο και ανακατεύουμε. Απλώνουμε το μείγμα στην ταρτιέρα.
  8. Πάνω από το μείγμα στρώνουμε το τυρί και το προσούτο. Βάζουμε την τάρτα στο φούρνο να ψηθεί για 35 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Αυτό είναι το νέο συμβούλιο της Νεολαίας Δερύνειας

Αυτή είναι η νέα ομάδα που θα ηγηθεί της Νεολαίας Δερύνειας για τη διετία 2026–2028.…

27 Αυγούστου, 2026

Εντυπωσιακή εναέρια λήψη του Fig Tree Bay στον Πρωταρά

Το FigTreeBay ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους και δημοφιλείς παραθαλάσσιους προορισμούς της Κύπρου, παρουσιάζεται μέσα…

27 Αυγούστου, 2026

Νερό για πατάτες και ανθεκτική γεωργία ζήτησαν οι αγροτικές οργανώσεις από Υπουργό

Αίτημα για αναθεώρηση του προγραμματισμού για τη διαχείριση των υδάτινων πόρων, προκειμένου να παραχωρηθεί νερό…

27 Αυγούστου, 2026

Συντήρηση και αναβάθμιση του Λαογραφικού Μουσείου Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου–Δερύνειας συνεχίζει τις προσπάθειές του για τη διαφύλαξη, ανάδειξη και περαιτέρω αξιοποίηση της…

27 Αυγούστου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Ξεχωριστό μουσικό ταξίδι από την Ορχήστρα Σαξοφώνων Κύπρου

Στο πλαίσιο του 2ου Φεστιβάλ Μουσικής του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας, δημότες και επισκέπτες απόλαυσαν…

27 Αυγούστου, 2026

Άργυρό μετάλλιο στο Κανό Καγιάκ στην Σάββια Χατζηχαραλάμπους από την Άχνα

Η αθλήτρια Σάββια Χατζηχαραλάμπους τίμησε το Δ.Δ Άχνας με τη σπουδαία της επιτυχία και την…

27 Αυγούστου, 2026