Συνταγές

Το απόλυτο συστατικό όταν θες να αυξήσεις την ποσότητα του φαγητού

Όποιος έχει μαγειρέψει ποτέ με περιορισμένο προϋπολογισμό, ξέρει ότι υπάρχουν τρόποι για να φτουρήσει ένα γεύμα και να φτάσει για όλους.

Και ο ιδανικότερος όλων; Οι φακές.
Οι φτηνές φακές («το φαγητό των φτωχών») αυξάνουν όχι μόνο την ποσότητα ενός φαγητού, αλλά και την .
Και, ακόμα καλύτερα, πάνε με πάρα πολλά πράγματα, καθώς οι τις προτείνουν πια ως βασικό συστατικό σε σάλτσες, και σούπες. Οι πιο δημιουργικοί μάλιστα από αυτούς τις βάζουν πια στα πάντα, από ζυμαρικά και κρέατα μέχρι και πιάτα με ψάρι.
Αν το φαΐ μοιάζει λίγο, οι φακές θα το κάνουν να πάει πολύ μακριά. Και σε όρους ποσότητας, αλλά και σε πόντους γαστρονομικής φαντασίας.
, μακαρόνια με φακές, κεφτέδες με φακές και πάει λέγοντας…

Ροη Ειδησεων

Πράσινο Υπουργικού για πρόσθετη ποσότητα νερού άρδευσης

Το Υπουργικό Συμβούλιο ενέκρινε σήμερα την παραχώρηση πρόσθετης ποσότητας 3,5 εκατομμυρίων κυβικών μέτρων νερού άρδευσης…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

«Μια ζωή τραγούδι» με τον Μανώλη Μητσιά στη Σωτήρα

Την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Κηποθέατρο Σωτήρας, θα πραγματοποιηθεί η μουσική παράσταση «Μια…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Καταζητούνται για κυκλοφορία πλαστών χαρτονομισμάτων (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα εικονιζόμενα πρόσωπα καταζητούνται για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση κατοχής και κυκλοφορίας…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Μαριάννα Παπαμακαρίου, Γιώργος Σταματάρης και Αντώνης Χαβαδάκης στο 4ο Παγκύπριo Φεστιβάλ Θέρους

Το 4ο Παγκύπριο Πολιτιστικό Φεστιβάλ Θέρους έρχεται στην Κεντρική Πλατεία Δ.Δ. Αχερίτου την Παρασκευή 9…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Η Γάκα έστειλε τη φωτογραφία του Μαζωνάκη στο μηχάνημα πλασμαφαίρεσης σε «γιατρό – υπνωτιστή»

Νέα στοιχεία εξετάζονται γύρω από τις επαφές της Ιωάννας Γάκα και τον τρόπο με τον…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Βλάβη σε κεντρικό αγωγό ύδρευσης στην περιοχή Πρωταρά

Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου ενημερώνει το κοινό ότι έχει παρουσιαστεί βλάβη σε κεντρικό αγωγό…

16 Σεπτεμβρίου, 2026