Συνταγές

Τονωτικό smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Υλικά

  • 2 μάνγκο
  • 2 μπανάνες
  • 2 φλ. τσαγιού γιαούρτι με άρωμα βανίλιας (προαιρετικά)
  • 2 φλ. τσαγιού γάλα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Καθαρίστε τα μάνγκο και τις μπανάνες και κόψτε σε κύβους.

Βήμα 2

Τοποθετήστε στο μπλέντερ τα ψιλοκομμένα φρούτα και προσθέστε το γιαούρτι και το γάλα.

Βήμα 3

Χτυπήστε μέχρι να αποκτήσετε ένα βελούδινο μείγμα.

Βήμα 4

Σερβίρετε με πάγο (προαιρετικά) και απολαύστε αμέσως.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 15 Μαρτίου 2025

Του Αγίου Αγαπίου του μάρτυρος, είναι σήμερα Σάββατο 15 Μαρτίου 2025.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζει ο Αγάπιος. Ανατολή ήλιου: 06:35…

14 Μαρτίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο 15 Μαρτίου 2025

Λευκωσία Λιασή Μαρία Στασίνου 36, Ακρόπολη Στρόβολος 22679696 Πέτρου Νικόλας Λεωφ. Σταυρού 29 Στρόβολος 22313838…

14 Μαρτίου, 2025

Αγία Νάπα: Τιμούν την 199η Επέτειο της Μάχης της Ελληνικής Επανάστασης στην Κύπρο

Ο Δήμος Αγίας Νάπας σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο «΄Αρωμα» Αγίας Νάπας - Φίλοι Πάρκου…

14 Μαρτίου, 2025

Ενίσχυση τουριστικών σχέσεων με Αίγυπτο και Κατάρ συζήτησε με πρέσβεις ο Υφ. Τουρισμού

Την ενίσχυση της τουριστικής συνεργασίας της Κύπρου με την Αίγυπτο και το Κατάρ συζήτησε ο…

14 Μαρτίου, 2025

Στις 30 Μαρτίου σε εφαρμογή η θερινή ώρα – Η ανακοίνωση του Υπουργείου

H περίοδος της Θερινής Ώρας για το 2025 θα αρχίσει η ώρα 03:00 το πρωί…

14 Μαρτίου, 2025

Ευρεία σύσκεψη για το θέμα της αναδιοργάνωσης της Αστυνομίας

Τις εξελίξεις που αφορούν στην αναδιοργάνωση της Αστυνομίας Κύπρου συζήτησε σήμερα ο Θεμιστός Αρναούτης, Αρχηγός…

14 Μαρτίου, 2025