Συνταγές

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και κοτόπουλο

Υλικά για 4 άτομα

  • 400 γρ. κοτόπουλο στήθος, σε μικρούς κύβους
  • 300 γρ. ριγκατόνι
  • 300 γρ. μπρόκολο, χωρίς το κοτσάνι
  • 5 αβγά
  • 150 γρ. τυρί μετσοβόνε τριμμένο
  • 2 κ. σ. πέστο βασιλικού (από βαζάκι)
  • 3 κ. σ. κουκουνάρι
  • 2 κ. σ. μουστάρδα Ντιζόν
  • 4 κ. σ. φρυγανιά τριμμένη
  • 3 κ. σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κ. σ. βούτυρο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Αρχικά προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°. Στη συνέχεια, πλένετε το μπρόκολο, το κόβετε σε μπουκετάκια και το βάζετε σε κατσαρόλα με νερό που να το σκεπάζει.
  2. Μόλις πάρει βράση το νερό, αφήνετε 1 λεπτό, το βγάζετε και το στραγγίζετε. Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο και καβουρδίζετε ελαφρά το κουκουνάρι.
  3. Το αφαιρείτε, προσθέτετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κυβάκια του κοτόπουλου μέχρι να ροδίσουν.
  4. Ρίχνετε αλάτι και πιπέρι. Βάζετε τα ζυμαρικά να βράσουν σε μεγάλη κατσαρόλα με αρκετό αλατισμένο νερό.
  5. Φτιάχνετε τη σάλτσα χτυπώντας τα αβγά με το πέστο, τη μουστάρδα, το μισό τυρί και το κουκουνάρι, λίγο αλάτι και αρκετό πιπέρι.
  6. Στραγγίζετε τα ζυμαρικά, αρκετά σκληρά ακόμα, τα αφήνετε δύο λεπτά να μισοκρυώσουν και τα ανακατεύετε με τη σάλτσα, προσθέτοντας το κοτόπουλο και το μπρόκολο. Τα μεταφέρετε σε ένα βουτυρωμένο πυρίμαχο σκεύος.
  7. Ανακατεύετε τη φρυγανιά με το υπόλοιπο τυρί και πασπαλίζετε την επιφάνεια του φαγητού. Το βάζετε στο φούρνο για 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια.

Ροη Ειδησεων

Επ. Αμμοχώστου: Τσάκωσαν ληστή που έκλεψε από αυτοκίνητο σε πάρκινγκ ξενοδοχείου

Συνελήφθη χθες δυνάμει δικαστικού εντάλματος που εκκρεμούσε εναντίον του και τέθηκε υπό κράτηση 28χρονος, για…

17 Ιουνίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Απόπειρα φόνου μετά από συμπλοκή -Τέσσερα πρόσωπα στο νοσοκομείο

Υπόθεση απόπειρας φόνου, διερευνά η Αστυνομία, στην επαρχία Αμμοχώστου, μετά τον τραυματισμό τεσσάρων προσώπων κατά…

17 Ιουνίου, 2026

Η Αγία Νάπα στο επίκεντρο της διεθνούς τουριστικής προβολής – Η Nissi Beach στους κορυφαίους προορισμούς της Ευρώπης

Ο Δήμος Αγίας Νάπας υποδέχεται με ιδιαίτερη ικανοποίηση τη νέα διεθνή προβολή της Αγίας Νάπας…

17 Ιουνίου, 2026

Νέες διαβάσεις πεζών τύπου Pelican στην Αγία Νάπα

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι από τη Δευτέρα, 15 Ιουνίου 2026, τέθηκαν…

17 Ιουνίου, 2026

ΕΟΑ Αμμοχώστου: Ολοκληρώθηκε το 74,7% των αιτήσεων αδειοδότησης

Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου καταγράφει σημαντική πρόοδο στην ολοκλήρωση αιτήσεων αδειοδότησης, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή…

17 Ιουνίου, 2026

Παρουσιάστηκε το γλυπτό του Φίλιππου Γιαπάνηστη στην Σαλαμίνα Αττικής

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας συμμετείχε στην εκδήλωση παρουσίασης του γλυπτού του καταξιωμένου Κύπριου καλλιτέχνη…

17 Ιουνίου, 2026