Υλικά
- 1/2 φλ. τσαγιού φυστικοβούτυρο
- 1/4 φλ. τσαγιού άπαχο γάλα σε σκόνη
- 1/4 φλ. τσαγιού νιφάδες καρύδας
- 1/3 φλ. τσαγιού βρώμη
- 1/2 κ. γλ. κανέλα σε σκόνη
- 1/4 φλ. τσαγιού φύτρο σιταριού
- 1/4 φλ. τσαγιού συμπυκνωμένο χυμό μήλου χωρίς ζάχαρη, σε θερμοκρασία δωματίου
Εκτέλεση
Βήμα 1
Ανακατέψτε σε ένα μπολ το φυστικοβούτυρο, τη σκόνη γάλακτος και την καρύδα.
Βήμα 2
Προσθέστε τη βρώμη, την κανέλα, το φύτρο σιταριού και το συμπυκνωμένο χυμό μήλου και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν καλά.
Βήμα 3
Πλάστε το μείγμα σε μπάλες 2,5 εκατοστών και τοποθετήστε στο ψυγείο πριν τις απολαύσετε.
