Συνταγές

Μπουκιές κοτόπουλου με κολοκύθι και πιπεριές

Υλικά για 2-3 άτομα

  • 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπουλου
  • 1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό μέρος του τρίφτη
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κάρι σε σκόνη
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
  • 1 αβγό
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • λίγο αλεύρι από το οποίο θα περάσουμε τις μπουκιές κοτόπουλου
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζητάτε από το χασάπη να σας κόψει κιμά από φιλέτο στήθος κοτόπουλου, ώστε το κοτόπουλο να μην έχει πέτσες και να τον περάσει μια φορά από τη μηχανή του κιμά, συγκεκριμένα από το χοντρό κόσκινο.
  2. Όταν ξεκινήσετε να μαγειρεύετε θα πρέπει πρώτα να καθαρίσετε τα λαχανικά.
  3. Πλένετε την πιπεριά, αφαιρείτε το κοτσάνι και τους σπόρους και στη συνέχεια την κόβετε σε ψιλά μικρά κομμάτια.
  4. Καθαρίζετε το κολοκύθι και τον κόβετε στον τρίφτη από το χοντρό μέρος. Βάζετε σε ένα μπολ τον κιμά κοτόπουλου μαζί με την πιπεριά και το τριμμένο κολοκύθι.
  5. Πολτοποιείτε στο μούλτι το σκόρδο, καθαρίζετε το κρεμμύδι και το τρίβετε στον τρίφτη. Προσθέτετε στο μπολ με τον κιμά το τριμμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και τα ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού.
  6. Ρίχνετε μέσα στο μπολ το αβγό, ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη, ½ κουταλάκι του γλυκού κάρι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνετε.
  7. Ζυμώνετε πολύ καλά όλα τα υλικά για 7-8 λεπτά ώστε να αναμειχθούν καλά. Στη συνέχεια βάζετε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά για να γίνει σφιχτό.
  8. Μετά το χρόνο αυτό, το βγάζετε από το ψυγείο και αρχίζετε να πλάθετε τον κιμά σχηματίζοντας μικρά κεφτεδάκια. Ενώ πλάθετε βρέχετε με νερό τα χέρια σας για να μην κολλάει ο κιμάς.
  9. Μόλις φτιάξετε τα κεφτεδάκια, με αυτά τα υλικά θα σας βγουν 20-25, βάζετε λίγο αλεύρι σε ένα πιάτο και τα αλευρώνετε. Τα τινάζετε για να φύγει το περιττό αλεύρι.
  10. Πλάθετε μικρά κεφταδάκια και τα τηγανίζετε σε καυτό λάδι, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.

Ροη Ειδησεων

Ξεχωριστό εργαστήρι αφιερωμένο στη γαστρονομία του Πρωταρά!

Χθες 2 Σεπτεμβρίου, ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας πραγματοποίησε ένα ξεχωριστό εργαστήρι αφιερωμένο στη γαστρονομία…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Αντίστροφη μέτρηση για το 46ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Κολοκασιού Σωτήρας

Η αντίστροφη μέτρηση για το 46ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Κολοκασιού Σωτήρας του Δήμου Αγίας Νάπας έχει…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Ιστορικό χάλκινο μετάλλιο για την κυπριακή αντισφαίριση

Ο Δήμος Αγίας Νάπας εκφράζει τα θερμά του συγχαρητήρια στους διεθνείς αντισφαιριστές Λευτέρη Νέο και…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Κενή θέση Γραμματέα/Διευθυντή στο (Σ.Ι.Κ.Α.Α.)

Ο Σύνδεσμος Ιδιοκτητών Κέντρων Αναψυχής Αμμοχώστου (Σ.Ι.Κ.Α.Α.) δέχεται αιτήσεις για την πλήρωση της θέσης Γραμματέα/Διευθυντή.…

3 Σεπτεμβρίου, 2026

Το Παράγιαλι Φεστ έρχεται να γεμίσει την Αγία Νάπα με μουσική!

Το Παράγιαλι Φεστ έρχεται να γεμίσει την Αγία Νάπα με μουσική, παράδοση και όμορφες στιγμές!…

2 Σεπτεμβρίου, 2026

Βρετανοί τουρίστες ανακηρύχθηκαν Πρέσβεις Τουρισμού της Αγίας Νάπας για 36 επισκέψεις

Την έμπρακτη αγάπη και τη διαχρονική τους προτίμηση για την Αγία Νάπα αποδεικνύουν οι Βρετανοί…

2 Σεπτεμβρίου, 2026