Συνταγές

Μπουκιές κοτόπουλου με κολοκύθι και πιπεριές

Υλικά για 2-3 άτομα

  • 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπουλου
  • 1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό μέρος του τρίφτη
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κάρι σε σκόνη
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη
  • 1 αβγό
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 2-3 σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • λίγο αλεύρι από το οποίο θα περάσουμε τις μπουκιές κοτόπουλου
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζητάτε από το χασάπη να σας κόψει κιμά από φιλέτο στήθος κοτόπουλου, ώστε το κοτόπουλο να μην έχει πέτσες και να τον περάσει μια φορά από τη μηχανή του κιμά, συγκεκριμένα από το χοντρό κόσκινο.
  2. Όταν ξεκινήσετε να μαγειρεύετε θα πρέπει πρώτα να καθαρίσετε τα λαχανικά.
  3. Πλένετε την πιπεριά, αφαιρείτε το κοτσάνι και τους σπόρους και στη συνέχεια την κόβετε σε ψιλά μικρά κομμάτια.
  4. Καθαρίζετε το κολοκύθι και τον κόβετε στον τρίφτη από το χοντρό μέρος. Βάζετε σε ένα μπολ τον κιμά κοτόπουλου μαζί με την πιπεριά και το τριμμένο κολοκύθι.
  5. Πολτοποιείτε στο μούλτι το σκόρδο, καθαρίζετε το κρεμμύδι και το τρίβετε στον τρίφτη. Προσθέτετε στο μπολ με τον κιμά το τριμμένο κρεμμύδι, το σκόρδο και τα ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού.
  6. Ρίχνετε μέσα στο μπολ το αβγό, ½ κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη, ½ κουταλάκι του γλυκού κάρι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνετε.
  7. Ζυμώνετε πολύ καλά όλα τα υλικά για 7-8 λεπτά ώστε να αναμειχθούν καλά. Στη συνέχεια βάζετε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά για να γίνει σφιχτό.
  8. Μετά το χρόνο αυτό, το βγάζετε από το ψυγείο και αρχίζετε να πλάθετε τον κιμά σχηματίζοντας μικρά κεφτεδάκια. Ενώ πλάθετε βρέχετε με νερό τα χέρια σας για να μην κολλάει ο κιμάς.
  9. Μόλις φτιάξετε τα κεφτεδάκια, με αυτά τα υλικά θα σας βγουν 20-25, βάζετε λίγο αλεύρι σε ένα πιάτο και τα αλευρώνετε. Τα τινάζετε για να φύγει το περιττό αλεύρι.
  10. Πλάθετε μικρά κεφταδάκια και τα τηγανίζετε σε καυτό λάδι, μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.

Ροη Ειδησεων

Ο μοναδικός Νίκος Μακρόπουλος έρχεται στον Πρωταρά!

Ο μοναδικός Νίκος Μακρόπουλος έρχεται στο Nava Seaside στον Πρωταρά το Σάββατο 18 Ιουλίου, για…

8 Ιουνίου, 2026

Αυτούς ψάχνουν για κλοπή αυτοκινήτου στη Λάρνακα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα εικονιζόμενα πρόσωπα αναζητούνται για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση κλοπής αυτοκινήτου, που…

8 Ιουνίου, 2026

Τραμπ προς Ισραήλ και Ιράν: «Σταματήστε αμέσως να πυροβολείτε»

Μήνυμα προς το Ισραήλ και το Ιράν να σταματήσουν άμεσα τις επιθέσεις απηύθυνε ο πρόεδρος…

8 Ιουνίου, 2026

Ευκαιρία συνεργασίας με το Famagusta.News: Θέση συνεργάτη διαφημιστικών πωλήσεων

Το Famagusta.News, το μεγαλύτερο ειδησεογραφικό μέσο της επαρχίας Αμμοχώστου και ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα…

8 Ιουνίου, 2026

Παντελής Κακολής: Παρουσιάζει το νέο του βιβλίο στην Αγία Νάπα

O Δήμος Αγίας Νάπας διοργανώνει την παρουσίαση του σημαντικού εκδοτικού έργου «Το Λιοπέτρι Β΄: Τοπωνύμια…

8 Ιουνίου, 2026

Δήμος Αγίας Νάπας: Ζητά προσφορές για μελέτες αναβάθμισης οδικών δικτύων σε Σωτήρα και Λιοπέτρι

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ανακοινώνει την προκήρυξη διαγωνισμών για την παροχή υπηρεσιών Συμβούλων Μελετητών, με…

8 Ιουνίου, 2026