Συνταγές

Γιαπωνέζικη σούπα με νούντλς

Υλικά για 2 άτομα

  • 700 ml νερό
  • 150 γραμμάρια ούντον νούντλς
  • 300 γραμμάρια ανάμεικτα μανιτάρια, τα μισά τουλάχιστον να είναι σιτάκε
  • 2 χούφτες σπανάκι
  • 1 χούφτα φύτρες φασολιού
  • 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι ψιλοκομμένη
  • 1 κομμάτι τζίντζερ
  • 1 πράσινο κρεμμυδάκι κομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι
  • 1 κουταλιά της σούπας γλυκό κρασί (αν το βρούμε σε κάποιο ειδικό κατάστημα καλό είναι να βάλουμε το γιαπωνέζικο μίριν)
  • 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο
  • ψιλοκομμένος μαϊντανός
  • αλάτι χοντρό

Εκτέλεση

  1. Αρχικά, κόβουμε τα μανιτάρια σε χοντρές φέτες. Κόβουμε ένα μέρος από το τζίντζερ, θα χρειαστούμε 6 λεπτές φέτες και το υπόλοιπο το πολτοποιούμε.
  2. Καθαρίζουμε το σκόρδο και το κρατάμε ολόκληρο για να το βάλουμε μέσα στη σούπα απλά και μόνο για να πάρει λίγο άρωμα.
  3. Σε ένα τηγάνι, ρυθμίζοντας τη φωτιά σε μέτρια ένταση, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και περιμένουμε να ζεσταθεί.
  4. Μόλις ζεσταθεί, βάζουμε μέσα τα μανιτάρια, το τζιντζερ και λίγο από το τσίλι και σοτάρουμε τα μανιτάρια ανακατεύοντας ελαφρά με ένα πιρούνι.
  5. Σοτάρουμε τα μανιτάρια για 3 με 5 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Όταν τελειώσουμε με το σοτάρισμα, σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό και περιμένουμε μέχρι να αρχίσει να βράζει.
  6. Μόλις αρχίσει να βράζει, ρίχνουμε μέσα τα μανιτάρια και το περιεχόμενο του τηγανιού. Χαμηλώνουμε την ένταση της φωτιάς και αφήνουμε τη σούπα να βράσει. Ενώ η σούπα σιγοβράζει ρίχνουμε μέσα ολόκληρη τη σκελίδα σκόρδο.
  7. Προσθέτουμε επίσης το γλυκό κρασί ή το μίριν, 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας και 1 κουταλάκι του γλυκού ξίδι. Παράλληλα ετοιμάζουμε τα νούντλς.
  8. Τα βάζουμε σε μια άλλη κατσαρόλα να βράσουν, αλλά δεν τα αφήνουμε να βράσουν τελείως, τα βγάζουμε 2-3 λεπτά πριν ολοκληρωθεί ο χρόνος βρασμού γιατί θα τα βάλουμε να βράσουν και μαζί με τη σούπα.
  9. Μετά από 6-7 λεπτά ρίχνουμε μέσα στη σούπα 2 χούφτες σπανάκι, 1 χούφτα φύτρες φασολιού, το πράσινο κρεμμύδι, τα νούντλς και λίγο τσίλι.
  10. Αφήνουμε να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά. Όταν είναι έτοιμη η σούπα, σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα το σησαμέλαιο. Μοιράζουμε τη σούπα σε δύο πιάτα.
  11. Γαρνίρουμε με το υπόλοιπο τσίλι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου

Σήμερα, Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου 2026, η εκκλησία τιμά τη μνήμη του Νεομάρτυρος Ακυλίνης εν Ζαγκλιβερίω…

26 Σεπτεμβρίου, 2026

Ρεκόρ η τιμή diesel που αγγίζει τα €2

Ιστορικό ψηλό κατέγραψε την Παρασκευή η μέση τιμή του πετρελαίου κίνησης, φτάνοντας το €1,997. Κυπριακός…

25 Σεπτεμβρίου, 2026

Παρουσίαση βιβλίου «Η προδομένη γενιά του ’74. Κύπρος, 50 χρόνια δίσεκτα. “Η Κύπρος δεν κείται μακράν”»

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας προσκαλεί το κοινό στην Παρουσίαση του βιβλίου «Η προδομένη γενιά…

25 Σεπτεμβρίου, 2026

Έρευνα δημοτών και επισκεπτών για τον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας: 87% ικανοποίηση από τις υπηρεσίες

Πρωτοφανώς υψηλά ποσοστά ικανοποίησης από τις υπηρεσίες και τη γενικότερη εικόνα του Δημάρχου, του Δημοτικού…

25 Σεπτεμβρίου, 2026

Γ.Καρούσος: «Η Ανόρθωση δεν ζητά ασυλία. Δεν ζητά χάρη»

Ο Πρόεδρος του Επαρχιακού Οργανισμού Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου Γιάννης Καρούσος, αναφέρθηκε σε ανάρτηση του για τον…

25 Σεπτεμβρίου, 2026

Ισχυρή έκρηξη σε κτήριο στην Πλάκα – Τραυματίστηκε περαστικός

Ισχυρή έκρηξη σημειώθηκε λίγο πριν τις 8:00 το πρωί σε διώροφο κτήριο στην οδό Λυσικράτους,…

25 Σεπτεμβρίου, 2026