Συνταγές

Κεσαντίγιας με κοτόπουλο και πιπεριές

Υλικά για 8 άτομα

  • 4 στήθη κοτόπουλου, κοµµένα σε λωρίδες
  • 1 κίτρινη πιπεριά, σε λωρίδες
    1 πράσινη πιπεριά, σε λωρίδες
    1 κόκκινη πιπεριά, σε λωρίδες
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. µέλι
  • µία πρέζα αλάτι
  • µία πρέζα πάπρικα
  • 8 τορτίγιες
  • χυμός από ½ λεμόνι

Εκτέλεση

  1. Προθερµαίνετε το φούρνο στους 200°C. Σε ένα µπολ ανακατεύετε το ελαιόλαδο, το µέλι, το αλάτι και την πάπρικα και βυθίζετε το κοτόπουλο, ώστε να καλυφθεί καλά.
  2. Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι για 2 λεπτά και τηγανίζετε το κοτόπουλο για 4-5 λεπτά, µέχρι να ροδίσει και να σχηµατιστεί κρούστα.
  3. Τοποθετείτε τις τορτίγιες τη µία επάνω στην άλλη σε ένα ταψάκι και τις καλύπτετε µε αλουµινόχαρτο. Τις βάζετε στον φούρνο να ζεσταθούν για περίπου 5 λεπτά.
  4. Επιστρέφετε στο τηγάνι, µέσα στο οποίο ρίχνετε τις πιπεριές και το χυµό λεµονιού. Δυναµώνετε τη φωτιά και µαγειρεύετε ανακατεύοντας απαλά για 5 λεπτά ακόµη.
  5. Βγάζετε από τον φούρνο τις τορτίγιες και τις απλώνετε στον πάγκο.
  6. Τοποθετείτε 1 κουταλιά από το µείγµα κοτόπουλου-λαχανικών στο κέντρο της καθεµιάς προς τα πάνω, ώστε να περισσεύει αρκετός χώρος στο κάτω µέρος της τορτίγιας.
  7. Φέρνετε το κάτω µέρος να διπλώσει επάνω στη γέµιση και κλείνετε φέρνοντας στο κέντρο τα δύο πλαϊνά. Τυλίγετε σφιχτά µε αλουµινόχαρτο.

Ροη Ειδησεων

Φορτισμένη η Τούνη στη δίκη για το revenge porn: «Θέλω τιμωρία για τους δύο που είχαν ως στόχο να με καταστρέψουν, δεν έχω ζητήσει ούτε ένα ευρώ»

Στο Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων ξεκινάει σήμερα η δίκη για την υπόθεση revenge porn με θύμα…

10 Νοεμβρίου, 2025

Στη φυλακή 12χρόνια 39χρονη για εισαγωγή 22 κιλών κάνναβης από την Ελλάδα

Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λάρνακας επέβαλε σήμερα ποινή φυλάκισης 12 χρόνων σε γυναίκα ηλικίας 39 ετών…

10 Νοεμβρίου, 2025

Στα σκαριά η ανέγερση μνημείου αφιερωμένου στον Ποντιακό Ελληνισμό

Συνάντηση με τον Πρόεδρο του Σωματείου Δράσης «Νίκος Καπετανίδης» κ. Γιώργο Γεωργιάδη είχε στο γραφείο…

10 Νοεμβρίου, 2025

Ο ποιητής του Λιοπετριού Παντελής Κακολής συνεχίζει να εμπνέει στα 92 του χρόνια (ΒΙΝΤΕΟ)

Μια συνέντευξη εφ όλης της ύλης παραχώρησε στο Famagusta News ο ποιητής και συγγραφέας Παντελής…

10 Νοεμβρίου, 2025

Πυρετώδεις εργασίες στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό Δερύνειας

Οι προετοιμασίες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη και η εορταστική ατμόσφαιρα αρχίζει ήδη να απλώνεται στο…

10 Νοεμβρίου, 2025

Αιμοδοσία αφιερωμένη σε όλους διοργανώνεται στο Κέντρο Κοινωνικών Παροχών Σωτήρας

Αιμοδοσία διοργανώνεται την Πέμπτη 13 Νοεμβρίου και η ώρα 17:00 - 20:00 στο Κέντρο Κοινωνικών…

10 Νοεμβρίου, 2025