The Fella Twins

Λουβία με τα λάχανα/Black eyed peas with chard

Μια παραδοσιακή κυπριακή και νόστιμη συνταγή με λουβία που θα σας ξετρελάνει. Δοκιμάστε την και θα γλύφετε τα δάχτυλα σας.

Χρόνος εκτέλεσης: 20 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 120 λεπτά

Μερίδες: 6-8

Συστατικά

  • 500 γρ. λουβιά
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 3 δέσμες λάχανα, πλυμένα και κομμένα σε μεγάλα κομμάτι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Νερό

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Πλένουμε καλά τα λουβιά, τα σουρώνουμε και τα ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό που να τα σκεπάζει καλά.
  • Μολίς πάρει μια βράσει τα ξαναστραγγίζουμε και προσθέτουμε ξανά στην κατσαρόλα κρύο νερό που να τα σκεπάζει και τα βράζουμε για μιάμιση ώρα περίπου ή μέχρι να είναι έτοιμα.
  • Προσθέτουμε τα λάχανα στην κατσαρόλα και συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να μαλακώσουν.
  • Λίγο πριν το τέλος προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι  και το χυμό από το ένα λεμόνι.
  • Σερβίρετε με ελαιόλαδο και ψωμί.

A traditional Cypriot and tasty recipe with black eyed peas that will delight you. Try it and you will lick your fingers.

Preparation time: 20 minutes

Cooking time: 120 minutes

Servings: 6-8

Ingredients

  • 500g  black eyed peas
  • Juice from 1 lemon
  • 3 bunches of chard, washed and chopped in large pieces
  • Salt
  • Pepper
  • Water

Method

  • Wash the beans well, strain them and place them in a pot of cold water that covers them well.
  • When the water gets hot, strain them again and add cold water to the pot to cover them and boil for about half an hour or until ready.
  • Add chards to the pot and boil until the chards gets soft.
  • Just before the end, add salt, pepper and juice of one lemon.
  • Serve with olive oil and bread.

Ροη Ειδησεων

Νέα Κοινή Αγροτική Πολιτική 2028-2034 – Στο επίκεντρο παραγωγοί και αγροτική ανάπτυξη της Επ. Αμμοχώστου

Στη δημόσια διαβούλευση που διοργάνωσε το Τμήμα Γεωργίας τη Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2026, στο Δημοτικό…

11 Νοεμβρίου, 2026

Έκτακτη βοήθεια σε αγρότες λόγω αυξημένων τιμών λιπασμάτων

Από σήμερα, Τετάρτη, 11 Νοεμβρίου μέχρι και την Τετάρτη, 25 Νοεμβρίου, μεταξύ 0800 και 1400,…

11 Νοεμβρίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Διεθνή διοργάνωση κολύμβησης ανοικτής θαλάσσης «OCEANMAN CYPRUS 2026»

Η Αγία Νάπα φιλοξένησε, από τις 6 έως τις 8 Νοεμβρίου 2026, τη διεθνή διοργάνωση…

11 Νοεμβρίου, 2026

Συγκινεί μαθητής: «Θα ήθελα να ζωντανέψει ο Μαζωνάκης και να μου πει ένα τραγούδι»

Μια έκθεση μαθητή με την ευχή να «ζωντανέψει ο Μαζωνάκης» και να του τραγουδήσει, δημοσίευσε…

11 Νοεμβρίου, 2026

Το Σαλαμίνιο Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Αμμοχώστου ανοίγει τις πόρτες του

Η Ιερά Μητρόπολις Κωνσταντίας και Αμμοχώστου σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Κύπρου διοργανώνουν για 16η…

11 Νοεμβρίου, 2026

Πυρά Καρούσου κατά του Προέδρου για την απουσία πανεπιστημιακών σχολών στην Αμμόχωστο

Πυρά κατά του Προέδρου της Δημοκρατίας για την απουσία πανεπιστημιακών σχολών από την Αμμόχωστο εξαπολύει…

11 Νοεμβρίου, 2026