Συνταγές

Ρολό κιμά με σπανάκι και πιπεριά

Υλικά για 4 άτομα

Για το μείγμα του κιμά

  • 500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά, άπαχο
  • 300 γρ. χοιρινό κιμά, άπαχο
  • 4 φέτες πάριζα, ψιλοκομμένες
  • 1 αβγό
  • 80 γρ. ψωμί, μπαγιάτικο
  • 2 κ.σ. φρυγανιά, τριμμένη
  • 2 κ.σ. φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 2 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο

Για τη γέμιση

  • 100 γρ. φύλλα σπανάκι χωρίς τον μίσχο, πλυμένα
  • 1 βάζο ψητές κόκκινες πιπεριές των 500 ml, ξεπλυμένες και κομμένες σε μικρά καρέ

Εκτέλεση

  1. Αρχικά ρίχνετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το μείγμα του κιμά και τα ζυμώνετε για 10 λεπτά.
  2. Απλώνετε στον πάγκο διπλή μεμβράνη και βάζουμε το μείγμα του κιμά επάνω στη μεμβράνη, δίνοντάς του παραλληλόγραμμο σχήμα, περίπου 20 x 30 εκ.
  3. Στρώνετε τα φύλλα του σπανακιού επάνω στον κιμά, ώστε να τον καλύψουν. Απλώνετε και την κόκκινη πιπεριά ομοιόμορφα.
  4. Τυλίγετε το ρολό, από τη φαρδιά πλευρά, με τη βοήθεια της μεμβράνης.
  5. Γυρίζετε τη μεμβράνη στις άκρες σαν καραμέλα, για να φορμάρει καλύτερα το ρολό, και φυλάτε στο ψυγείο για 1 ημέρα.
  6. Την επομένη προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180°C. Aπλώνετε μια λαδόκολλα επάνω σε ένα αλουμινόχαρτο.
  7. Βγάζετε το ρολό από το ψυγείο και αφαιρείτε τη διάφανη μεμβράνη.
  8. Τυλίγετε το ρολό με τη λαδόκολλα και το αλουμινόχαρτο, το τοποθετείτε σε ένα ταψί και ψήνετε για 1 ώρα και 15 λεπτά.
  9. Αφήνετε να κρυώσει λίγο, ξετυλίγετε και σερβίρετε περιχύνοντας με το ζουμί του.

Ροη Ειδησεων

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες μέχρι και τη Δευτέρα

Ασταθής αέρια μάζα θα επηρεάζει την περιοχή μέχρι και τη Δευτέρα. Σήμερα ο καιρός θα…

2 Οκτωβρίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Μια ξεχωριστή βραδιά αφιερωμένη στον ποιητή Πιερή Πιερέττη

«O ποιητής εν ποταμός» 100 χρόνια από τη γέννηση του Πιερή Πιερέττη. Μια ξεχωριστή βραδιά…

2 Οκτωβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 2 Οκτωβρίου

Αγίων Κυπριανού επισκόπου Καρθαγένης και Ιουστίνης της παρθένου είναι σήμερα, Παρασκευή 2 Οκτωβρίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν…

1 Οκτωβρίου, 2026

Σοβαρό τροχαίο στον Πρωταρά – Σε σοβαρή κατάσταση 54χρονος μοτοσυκλετιστής

Σε κρίσιμη κατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας νοσηλεύεται 54χρονος, μετά από οδική σύγκρουση που συνέβη…

1 Οκτωβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 1 Οκτωβρίου

Αγίου Ανανίου επισκόπου Δαμασκού και Οσίου Ρωμανού του Μελωδού είναι σήμερα, Πέμπτη 1 Οκτωβρίου.Αυτό σημαίνει ότι…

30 Σεπτεμβρίου, 2026

Άμεσα μέτρα για ασφαλή λειτουργία των κλιματιστικών στα σχολεια ζητά η ΟΕΛΜΕΚ

Η ΟΕΛΜΕΚ εκφράζει έντονη ανησυχία για τα ευρήματα της Ελεγκτικής Υπηρεσίας σχετικά με την εγκατάσταση…

30 Σεπτεμβρίου, 2026