Συνταγές

Σούπα Χαρίρα

Υλικά για 6 άτομα

  • 500 γρ. αρνί σπάλα ή μπούτι, κομμένο σε μικρά κομματάκια
  • 1½ κιλό ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες
  • 6 κλωνάρια σέλινο ψιλοκομμένο
  • 250 γρ. ρεβίθια
  • 200 γρ. φακές ψιλές
  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένος
  • ½ ματσάκι φρέσκος κόλιανδρος ψιλοκομμένος
  • ½ φλ. τσ. χυμό λεμονιού
  • 1 ξυλάκι κανέλα
  • ½ κ. γ. τζίντζερ σε σκόνη
  • ½ κ. γ. ίνες κρόκου Κοζάνης
  • 1 κ. σ. βούτυρο
  • 3 κ. σ. αλεύρι
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Μουλιάζετε από το προηγούμενο βράδυ τα ρεβίθια σε κρύο νερό για 12 ώρες. Την επόμενη μέρα, σουρώνετε τα ρεβίθια και τα κρατάτε στην άκρη μέχρι να τα χρησιμοποιήσετε.
  2. Λιώνετε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε τα κομμάτια του αρνιού μέχρι να ροδίσουν.
  3. Προσθέτετε τα κρεμμύδια, τον κρόκο (σαφράν), το τζίντζερ, το σέλινο, το μισό μαϊντανό, τον μισό κόλιανδρο και το ξυλάκι κανέλας.
  4. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι και ανακατεύετε για λίγα λεπτά. Βάζετε 1½ λίτρο νερό και τα ρεβίθια, σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήνετε να βράσει το φαγητό για 40΄.
  5. Προσθέτετε τις φακές και αφήνετε το φαγητό να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 30΄.
  6. Εν τω μεταξύ λιώνετε στο multi τις ντομάτες μαζί με την υπόλοιπη ποσότητα από τον κόλιανδρο και το μαϊντανό.
  7. Βάζετε αυτό το μείγμα σε μια μεγάλη λεκάνη, προσθέτετε αλάτι, προσθέτετε 2 λίτρα κρύο νερό και ανακατεύετε.
  8. Ρίχνετε το μείγμα στην κατσαρόλα και βράζετε για άλλα 10΄.
  9. Μεταφέρετε 2½ περίπου φλιτζάνια από το ζωμό της κατσαρόλας σε ένα μπολ, προσθέτετε το αλεύρι και ανακατεύετε καλά με ένα πιρούνι ή με το σύρμα, μέχρι να ετοιμάσετε ένα λείο και ομοιόμορφο μείγμα.
  10. Τραβάτε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ρίχνετε το μείγμα του αλευριού και ανακατεύετε πολύ καλά.
  11. Βάζετε ξανά την κατσαρόλα στη φωτιά για 10΄- 15΄για να δέσει η σούπα και σερβίρετε, περιχύνοντας σε κάθε πιάτο χυμό λεμονιού.

Ροη Ειδησεων

ΛΙΟΠΕΤΡΙ: Απόλαυσαν δωρεάν ψάρι και θαλασσινές γεύσεις στο 1ο Φεστιβάλ Ψαριού (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 1ο Φεστιβάλ Ψαριού - «Γιορτή του Ψαρά και του Ποταμού…

15 Σεπτεμβρίου, 2026

Δωρεάν πιλάτες με θέα την πρώτη Ανατολή της Ευρώπης

SUNRISE PILATES ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΘΕΑΣΗΣ ΤΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ την Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου 2026 στις 6π.μ. στο…

15 Σεπτεμβρίου, 2026

Συνεργασία για τη δημιουργία νέων πολιτιστικών εκθέσεων στον Δήμο Παραλιμνίου–Δερύνειας

Στο πλαίσιο της συστηματικής προσπάθειας για ανάδειξη και προβολή του πλούσιου πολιτιστικού αποθέματος της περιοχής,…

15 Σεπτεμβρίου, 2026

Γερμανοί επισκέπτες επέλεξαν την Αγία Νάπα για τις διακοπές τους 30 φορές

Ο Δήμαρχος Αγίας Νάπας κ. Χρίστος Ζαννέττου τίμησε την Παρασκευή, 11 Σεπτεμβρίου 2026 κατά τη…

15 Σεπτεμβρίου, 2026

Καιρός: Πότε έρχονται βροχές και καταιγίδες

Σήμερα θα παρατηρούνται αυξημένες ψηλές νεφώσεις. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί ασθενείς, 3 και…

15 Σεπτεμβρίου, 2026

Τελετή αποκαλυπτηρίων του γλυπτού του Φίλιππου Γιαπάνη

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας προσκαλεί το κοινό στην τελετή αποκαλυπτηρίων του γλυπτού του Φίλιππου…

15 Σεπτεμβρίου, 2026